静脉血管的堵塞平时吃什么保健品有好处

可以从以下几个方面做起：
1、加大蔬菜水果的摄入量：新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。如维生素C，可以通过降
低血凝倾向，改善血液循环，促进康复，预防淤伤。纤维素，能避免便秘，保持肠道清洁，改善肛周围的血液循环，预防末梢静脉曲张和痔疮的形成。
2、增加蛋白质的摄入：充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。富含蛋白质丰富的食物有鱼、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白，也应多吃。
3、多食富含维生素的食物：维生素E可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素E丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。

血管堵塞吃什么好，首先，要明确血管堵塞是动脉堵塞还是静脉堵塞。如果动脉粥样硬化引起的狭窄，甚至闭塞，对于这类患者，我们首先给予生活方式的干预，平时尽量低盐、低脂饮食，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃含动物内脏、蛋黄等含胆固醇高的食物，并告知患者平时生活规律，保持心情舒畅，戒烟、戒酒。

别信那些。血管堵塞，注意清淡饮食，戒烟酒。必要的时候，吃点抗凝溶栓的药物就行，实在不行还可以到血管专科医院手术。至于你说的那些，就别浪费钱了。

抬高腿部和穿弹力袜：抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流，有利于腿部的静脉压力的降低，防止静脉曲张的形成。弹力袜要选择弹性较高的袜子（医用），在每日下床之前，将双腿举高慢慢套入。弹力袜的压力能改善且防止下肢静脉曲张。

静脉曲张多由长期着凉，负重，久站，下肢浅静脉过于充盈，引起血管曲张膨胀，静脉曲张早期可以保守治疗，是一种由于长期站立，血液循环不畅导致的症状。饮食要保持低盐。体内的盐太多会导致体内吸水，进而导致小腿肿胀，对血管造成压力。合理的饮食习惯：患者应给予清淡、低脂肪、发低烧量食品。