每一次面临考试的时候,确实有许多学生会产生考试焦虑,不知怎样来提高自己的成绩,我个人认为可以试试以下几种方法。
1、抓好自己的强项,每个人都有自己比较拿手的科目,力争每一科能提高5-----8分。
2、强化自己的弱项,尽自己最大的能力去做,目标就定在每科5分。
3、加强体育训练,体育是中考必考的科目,从现在开始,坚持每天早晨和下午都把自己报考的项目练好,这样在50分的体育分中至少可以提高10分以上,会加大考试的有效成绩。
4、做到文科如政治、历史记好各知识点,与社会的时事热点结合起来学习,最好在一些辅导书上找到一些相关的类型题做一做,考试时这种题型比较多,会提高相应的成绩。理科要记好各公式、定理、定律,补一些自己还没有把握的题,这样会提高成绩。
5、保持身体健康和心理健康,要充分相信自己的能力,你只要在自己心里念着"我储备好了,我能行",就一定能行。希望这些对你有点帮助,祝你中考成功