有没有不戴眼镜恢复视力的方法呢?

想知道怎么恢复视力，需要先了解近视的原理。

以青少年近视为例，青少年近视多数是晶状体变厚，睫状肌痉挛导致，如下图左，晶状体是凸透镜，有汇聚光线的作用，凸透镜变厚，汇聚光线的能力变强，平行光线进入眼睛后，由于汇聚能力变强，焦点落在视网膜之前。（如下图）

框架眼镜，不改变眼球内部功能，在外部加一个发散光线的凹透镜，以抵消由于晶状体变厚导致的汇聚作用，孩子在18岁之前，眼球一直在发育，所以眼镜的度数会随着年龄的增长而增长。

中医认为，“目者，宗脉之所聚也，五脏六腑之气皆注于目为之精”；眼睛之所以能看到万物，辨别颜色，全赖人体精气的滋养，才能维持正常的功能。

《黄帝内经》曰：通则明，不通则障。经络不通，精气不能上大于目，眼睛就会出现各种有形和无形的病态反应。

中医按摩，通过按摩疏通经络，改善眼部的血液循环和营养供给，提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力，从根本上提升和恢复视力。对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效果。（如上图）

中医按摩恢复视力案例如下图：

　　根据你的情况，轻度近视，如果不配戴眼镜，可采用眼部按摩治疗，可，坚持做眼睛保健操，或使用眼部按摩仪，促进血液循环，改善视力。

这位同学，不要慌张，你到18岁之后去做散光，或者说植物生理芯片就有可能校妆喜

讲一下自身的经验哈。我小升初是两眼差不多都200°，因为考得不错，爸爸妈妈带我去旅游，而且眼镜度数只有100°，省得花钱，就没换。整个暑假去爬爬山啊，玩玩啊，一天的看电视时间平均下来只有2小时，初中开学后就重新配了眼镜，一只眼155°，还有一个170°，我看到有些人说眼镜不带度数会加深，我就减了呀，我觉得不戴眼镜是不要过度用眼就行吧，除了近视度数太深，不带可能麻烦一点。少上网，看电视，玩手机。注意用眼吧，实在不行就手术。我没当暑假就摘掉眼镜，总能减这么20到50°不等

很难，如果不带眼镜也不注意用眼卫生的话即使做了手术很快也会反弹，做手术的话最好在20岁以后，这个时候的视力基本上已经定型了。