中医上讲阴阳，人：男为阳行气，女为阴行血。个体：左为阳右为阴，左行气右行血，气推动着血的运行，血液循环缓慢了也会导致手脚冰凉，主要是气血两虚
天气冷，多穿衣服，做运动，多吃热饭，试试看手脚可冰凉了，不行的话，上医院门诊，让医生检查一下，缺什么补什么，有病早治疗，希望能帮助到你……
多吃些暖的东西，少吃凉的东西，多穿几件衣服，睡前可以用偏烫的水泡泡脚，也可能体质偏凉把，可以去看下医生。好好调理一翻
你好:一般手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖.一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形.
指导意见：
从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.中医师建议,天天按摩,可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状.
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