截止于2017年1月，上海每天一趟火车直达南阳，用时14小时21分钟，时刻表见下：
公交线路：63路，全程约7.7公里
1、从普陀区人民政府步行约140米,到达大渡河路北石路站
2、乘坐63路,经过11站, 到达天目西路恒丰路站
3、步行约420米,到达上海火车站
