睡醒后小腿肌肉酸痛有可能是运动或劳累损伤导致，也可能是腰椎间盘突出引起。
第一，运动或劳累损伤导致，此种情况多见于平日不喜欢运动的人群突然进行体育锻炼或运动，或者工作强度突然加大劳累，导致小腿肌肉运动过度、乳酸积聚，第二天早晨醒后出现小腿肌肉的酸痛，可以通过理疗、热敷，服用止痛药物等方法缓解，这种情况一般持续五到七天。
第二，腰椎盘突出症，对一些急性外伤导致腰椎间盘突出，当突出的椎间盘位于椎间孔部位时，患者腿部疼痛剧烈，通过睡觉休息不能缓解疼痛，常规的止痛药物效果也不理想，往往需要进行经皮椎间孔镜下髓核摘除术。
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