精神统一せいしんとういつ是指精神集中到一件事儿上的意思。聚精会神、专心致志。きちっと整整齐齐的，规规矩矩的 后脊梁规规矩矩的坐直这种坐法，被认为对聚精会神有益。
类似集中振奋精神，日本武士道的说法。身心合一毫无杂念。
