小女孩10岁身高体重标准

10周岁女孩子的标准身高是140.1cm。

10周岁女孩子即将进入青春期，或者如已经进入青春期时，想明确身高是否还有成长空间，需要给予左手腕关节正位片，即骨龄的检测，骨龄能够真实反映出孩子身高是否标准。

如果孩子实际的身高与骨龄身高一致则属于正常，如果孩子的身高比骨龄的身高矮，则身高属于略矮，如果矮的很多，达到矮小症的标准，比如低于128.3cm，则需在医生的指导下抓紧给予治疗，必要时可采取生长激素注射促进长个子。

扩展资料

生长发育受先天的遗传和后天的营养、体育锻炼及各种生活条件因素共同影响。但在诸多影响身高的因素中，遗传是比较重要的。人体从一个单细胞的受精卵发育成一个复杂的多细胞个体，从一个幼小的胎儿发育成一个体格健壮的个体，均受遗传基因的控制。

体长的遗传力高达0.75～0.92，尤其对女儿的影响更大，遗传力高达0.85～0.92。即是说，男身高有75%～92%、女有85%～92%，受到遗传变异的影响。男最高只有25%、女最高仅有15%取决于后天其它因素。证明遗传对子女身高起极为重要的作用。

相对而言，体重受遗传基因的影响较小，男63%、女42%受遗传影响。男有37%、女有58%取决于后天环境因素。可见后天环境对体重的影响较大。

10岁女孩标准身高是140.1cm，正常身高范围是135.9-144cm。10岁女孩标准体重是31.76kg，正常体重范围是27.2-40.9kg，1-12岁儿童正常的身高计算是：年龄(岁)x7+75(cm)。每个孩子的生长发育快慢不一样。孩子身高体重也是存在差异的。对于身高在青春期前每年增长5-7cm，都是属于正常范围。孩子身高的影响因素，首先是家庭的遗传因素，其次就是要加强体育锻炼，最后就是要保证充足的营养，良好的睡眠及生活习惯。因此要让孩子保证均衡的饮食，要积极参加体育运动，每天要保证足够的睡眠，有利于孩子的生长发育
儿童身长可预测成年身高，方法如下：

1、男性身高＝出生时身长(厘米)÷0.2949；女性身高＝出生时身长(厘米)÷0.3109。用此公式要注意：只适用于正常足月新生儿；测量身长数据时如能精确到0.1厘米，身高的预测将更准确。

2、男性身高＝3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(厘米)；女性身高＝3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(厘米)，人体标准身高预测公式(遗传法则)

男性身高＝(父亲身高＋母亲身高)×1.08÷2(厘米)

女性身高＝(父亲身高×0.923＋母亲身高)÷2(厘米)

以上公式大体上符合“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遗传学原则。

身高与哪些因素有关?

（1）身高与性成熟早晚有关

成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般是急速成长现象发生较早的人，就较快达到终止点；较晚发生的，也较晚达到其终点。当性早熟的少女不再长高时，性晚熟的少女却还在长高。

身高对一个人的影响很重要，尤其是对于男生而言，因此父母都很重视孩子如何长高。
根据2020年的最新儿童身高标准，男孩子在10岁时达到1.4米才是“平均水平”，而女孩子这个数据仅仅差了1毫米而已，你家孩子达标了吗？
现在的孩子动不动就1米8，身高在“崛起”
与前些年相比，现在孩子的身高普遍提高了一大截，莉莉的儿子是初一新生，但是个头已经窜到一米7了，而且他在班里还不是最高的。

对于女生来说也同样如此，身高1.66米的娜娜说：“爸妈对我的身高很满意，可是你知道吗，我看着周围来来往往的女生，会产生一种错觉，觉得自己根本不是正好身高。”
这种情况在生活中越来越普遍，很多小学生、初中生个子就已经很高了，看起来似乎与年龄不符。
来看看最新的身高数据吧，10岁男孩子的平均身高为1.4米，意外吗？三年级的孩子竟然要求长到一米四这么高。

通常身高的标准表都是男女分开的，女生会比男生标准低些，如果说10岁前男女生差距还比较明显，过了10岁后，女孩子则开启了“追赶”模式。
10岁这年，女孩子的平均身高仅比男孩矮1毫米，几乎不相上下。所以孩子高或者矮，10岁是个分水岭。。
分析：为什么现在的孩子普遍偏高？
据统计，青少年的整体身高发育比10年前高了10个百分点。
1）优良基因代代传
人类是不断进化的历史，在这个过程中很自然地伴随着优胜劣汰。基因也会自行进行筛选，那些优良的基因更容易得到传承，一般情况下，人的身高是一代高过一代。

2）营养充足
现在物质生活条件好了，无论是水果、蔬菜还是各种营养素，花样繁多，营养充足。孩子吃得饱、吃得好，自然能长得更高。
3）医疗水平发达
现在养育孩子，不再是吃饱穿暖这样简单了，而是讲究科学养娃。所以家长都很重视孩子的身体状况，会定期体检，发现有任何问题检查微量元素等。
孩子过早成为“大高个”并不好
对照这份标准，很多家长会沾沾自喜，孩子完全超过了同年龄段的其他人，以后会越长越高吗？这可不一定，孩子身高长得太快，警惕未来长不高！

一个人的身高和体重是外貌的重要表现形式，对人生的发展有着重要的影响。有时候拿宝宝的身高体重和标准值做比较，也可以大概判断出他们的健康状况。那么接下来就来介绍下10岁宝宝身高体重标准。
10岁男宝宝和女宝宝的身高和体重方面有一定的差异，一般女宝宝发育地比较早，在青春期以前，女宝宝的身高和体重要比男宝宝有一定的优势。男宝宝的标准身高在131.4到143.6厘米之间，体重在26.8到38.7公斤之间。女宝宝的标准身高在131.5到145.1厘米之间，体重在27.2到40.9公斤之间。
这个阶段的宝宝正处在身体的快速发展之中，如果家长发现他们在身高或者体重方面有异常情况，可以及早的采取相关的措施。如果身高比同龄的宝宝低一些，可以给他们加强些营养，多补充些钙和锌。钙是骨骼发育必不可少的元素，缺锌会影响他们的食欲，成长的速度也会慢很多。
此外，家长要注意观察宝宝的体重，现在很多宝宝都有过于肥胖。吃得太多，食物里含的脂肪和糖就多，这都是不利于他们的生长发育的。有的宝宝身子过于瘦弱，家长要给他们加强营养。

10岁女孩标准身高应该在135-145cm之间，体重在35kg左右，家长可以结合数据参考一下。孩子马上进入青春期，生长发育速度达到高峰，家长要及时给孩子调理饮食，多给孩子吃些富含优质蛋白质的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，淡水鱼或者是深海鱼。多吃些新鲜的蔬菜水果，提供孩子所必须的维生素。另外要注意不要给孩子小食品，甜品，还有富含激素类的食物，容易导致孩子性早熟。