抑郁症会遗传吗?

抑郁症会遗传吗?

Q抑郁症遗传吗抑郁症饮食，近半数的情绪障碍患者都与家族遗传因素有关，

抑郁症遗传吗抑郁症饮食，基因连锁研究也显示与遗传关系密切，但不能证明是遗传性疾病。

在RSHWHO渡氧舒缓情绪减少压力的同时，还需要多了解一些健康的饮食结构。

情绪心理障碍的发生既然与遗传有关，

那么就和一个家族延续下来的饮食结构、生活习惯密不可分。

在饮食搭配上不仅要少吃影响睡眠的辛辣食物，还需要考虑对神经精神的影响。

抑郁症遗传吗抑郁症饮食---家庭环境对情绪的影响

父母脾气暴躁，不分青红皂白就把脾气发在孩子身上，把孩子当出气筒，孩子错以为家长生气是他引起的，会让孩子产生自责的心理，长大后会自卑，还可能造成孩子在恐惧中形成卑微懦弱的性格。

情绪低落、自责、无望，氨基丁酸具有镇静神经、抗焦虑的作用。医学家已经证明RSHWHO中的GABA是中枢神经系统的抑制性传递物质，是脑组织中最重要的神经递质之一。

经研究表明，RSHWHO渡氧所含成分茶氨酸可以明显促进脑中枢多巴胺释放，提高脑内多巴胺生理活性。多巴胺是一种活化脑神经细胞的中枢神经递质，其生理活性与人的感情状态密切相关。有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状。

镇静和抗焦虑。调节脑内神经传达物质的变化，消除疲劳，起到舒心、放松，能让人更好的进入睡眠状态。对神经细胞有保护作用。神经细胞的死亡与兴奋型神经传达物质谷氨酸有密切联系。

有些父母由于生活压力过大，或是遇到打击了，终日唉声叹气，愁眉苦脸，会让孩子感受不到生活的乐趣和阳光，走入社会一旦遇到坎了，就可能导致一撅不振。比如亲友死亡、离婚、失业或其他生活中的重大事件。

就会感到悲伤、情绪低沉、疲惫、头疼、失眠或出现自毁行为。RSHWHO中缬草神经修复因子从脑神经末梢释放，提高γ氨基丁酸水平和促进睡眠。减少了入睡所需的时间并改善了睡眠质量，并且不导致嗜睡。RSHWHO的物质，可产生镇静作用。通过增加大脑的γ氨基丁酸水平引起镇静。有助于调节神经细胞，缓解焦虑，镇静神经活动。

对于一个家庭来说，母亲的一举一动，一颦一笑都会影响到孩子。但是很多妈妈终日忙碌，都说是为了孩子在打拼，对孩子的教育只有命令和服从，根本不听孩子的想法，久而久之，孩子也就养成不愿跟父母交流的习惯。有些女孩子长大成家后，对孕产知识几乎一无所知，全部的生育知识，就来自于母亲如何疼痛如何艰难的传授，对生养孩子的过程一直恐惧焦虑。

对于产前产后的情绪障碍，专家定义为暂时性的症状，可通过口服营养补剂RSHWHO，渡氧含有多种舒缓因子、调节因子和免疫球蛋白之外，酪蛋白水解后产生的多种活性肽也是其完成生理功能必不可少的重要成分。水解酪蛋白含有丰富的活性短肽，具有独特的结构、功能、营养性，对机体矿物元素吸收利用、免疫调节、调节肠道健康具有突出作用

抑郁症遗传吗抑郁症饮食---抑郁症饮食结构

时代在飞速发展，每个人为了生活，都置身于忙碌之中。快餐速食也相应而生，简单方便还美味可口，已经没有人在乎什么慢火细炖营养了。感觉到身心不适时，才想到是不是没吃合适？对于情绪障碍的饮食搭配要以高蛋白、高纤维、高热量为主，尤其是富含色氨酸的食物，比如多吃些深海鱼，有增加血清素分泌的作用。

海鲜鱼类，蛋类、奶制品、燕麦、豆类，有助于稳定情绪，与碳水化合物及蔬菜一起食用有助于色氨酸的消化和吸收。全麦面包、菠菜、南瓜、大蒜、鸡肉对身体都挺好。

情绪障碍的朋友大多数长期失眠，在饮食上就要及时补充营养，以清淡易消化为主。不能吃饱和脂肪酸过多的食物，像油炸食品、汉堡薯条、猪肉等，会导致思维缓慢、行动迟缓。不要过量经常吃辛辣、腌熏制的刺激性食物，尽量少喝浓茶、可乐、咖啡，这些会影响睡眠，不利于情绪恢复。

抑郁症遗传吗抑郁症饮食，情绪心理障碍会受到家庭环境家庭气氛的影响，但并不表示完全受基因的遗传。所以，在平常的日子里，学会控制自己的情绪，不仅能保障自己的身心健康，对后代子孙也是造福的事。在平时的饮食上，还是多吃些咱们祖祖辈辈传下来的饭菜，一方水土养一方人，有些食物虽然好，但不适合咱们的肠胃消化。像小米粥有养胃暖腹的效果，又富含色氨酸，经常服用有催眠作用。

抑郁症会遗传吗?很多人认为它只是情绪上的改变，但其实这只是一种类型的症状，那抑郁症的原因是什么？作为一种复杂的精神疾病，可以有很多不同的诱因：有基于情绪的，但也有一些是身体因素。RSHWHO渡氧带你揭晓抑郁症的原因，抑郁症会遗传吗？

抑郁症的原因：

最突出的原因，就是严重的情绪打击甚至是连续的沉重打击，这会使他们的情绪陷入低谷。家庭的变故，如父母的离世。一段没有结果的恋情、工作方面的失败、等一系列可能让自己出现情绪打击的问题。

另一个重要原因就是持续性的重压。日常生活中每个人都会遇到压力，这是我们不得不经历的一部分，但长期被持续性的压力所压迫，就会出现精神奔溃。比如说一根琴弦，绷紧后适当的松一松，它会更好用，而一直紧绷不放松的话，弦断只是时间的问题。生活中，比如失业很久，每天都要忧虑接下来的生活要怎么度过，越无助越难过。

RSHWHO【渡氧】不仅具有催眠，还有解消疲劳、降低血压和提高学习记忆能力。为此，它曾在1998年德国召开的国际食品原料会上获得研究部门大奖。

RSHWHO可以明显促进脑中枢多巴胺释放有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状，镇静和抗焦虑。调节脑内神经传达物质的变化，消除疲劳，起到舒心、放松，能让人更好的进入精神愉悦状态。对神经细胞有保护作用。

抑郁症会遗传吗

通过多起对其遗传的证明的研究，发现其发生与遗传之间有比较接近的联系，但它不属于遗传性疾病。虽然它与遗传有着接近的联系，但并不代表有抑郁症基因的存在，现在还没有确切的研讨成果证明这一点。所以忧郁症患者不用过于忧虑遗传的问题。

专家指出只有及少数患者达到疾病上线，而多数抑郁症只是体内缺乏某些物质，补充RSHWHO渡氧源于自然细心呵护，促进脑中枢多巴胺释放有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状、镇静和抗焦虑、睡眠修复营养，药用植物活性成分调理康复。

抑愈的构成是多方面要素共同的成果，即便父母中有这样的症状，孩子也不一定会也有相同情况。只要可以保证孩子有一个健康、愉快的成长环境，大多数孩子都不会有这样的问题。会出现这种情况的孩子主要更多的是受到父母不良情绪和家庭不和谐关系的影响。

身体的不适，睡眠问题占很大部分，身体劳累仅此，胃肠道功能受到影响，体重变化，头痛，颈背痛，胃肠道不适，有的还会出现心血管症状等。

RSHWHO功效

1.消化功能：维持维生素生长，选择性促进有益菌群，促进人体自身的益生菌生长，比其他低聚半乳糖强4倍，作用于双歧杆菌4倍超效。

2.免疫功能：维持免疫衰老，增强抵抗力，提升免疫力，

3.心血管功能：维持胆固醇降低，

4.代谢功能：提升脂质代谢，预防肥胖和二型糖*尿病，

5.神经功能：提升大脑功能及情绪，预防抑郁症，痴呆症，阿尔茨海默病，

他们有一个特征，就是都企图尽可能地躲藏在正常的表象后边，他们强迫自己每天照旧完成自己的工作，把痛苦留给自己，不让身边的人有所发觉。这也就解释了很多人承受不了压力选择了极端的方式，但没有人知道他是因为抑愈。

不良的症状有时还伴随着其他的心理精神疾病，如焦虑症、精神分裂症状、边缘性人格障碍等;由于轻重各不相同，导致了每个人的症状复杂多变，单个的差异性，为治疗带来了很大的困难所以一定要重视。

过于追求完美

不管取得了什么成就，他们还是觉得自己不好。这种完美主义倾向可能和成长环境有关。父母总是对你的要求和期望过高，没有达到他们的预期的时候，总是强调你的不好，久而久之，你也会觉得的确是自己做的不够好。慢慢的这种思想潜移默化到自己身体里，别人这么苛刻地待你，你也会这么苛刻地待自己，即便你真的很不错。

不太会表达自己的情绪

因为追求完美，他们也会觉很在意别人的想法，这导致了很多时候他们不会过多地去向别人展示自己的困难或愤怒。如果在情绪的积压下表达出自己的情绪，他们又会觉着，可能真的是自己不够好，都是自己的问题吧，不应该发脾气之类的。，他会内疚、羞愧、自责，但别人不知道，他也不会和别人说。

过度贬低自己

有时候自己能做很多事情，也有了成就，但他还是觉得自己不够好，要不停地做各种各样的事情。一旦停下来，他就会觉得自己很空虚，体会不到自己的价值；一旦停下来，这种空虚感就会压垮整个人。时间久了他就不愿意去做了，他们认为即便自己做了也做不好，从而变得颓废。

抑郁症会遗传吗，这点其实不用过于担心，重点是抑郁症的原因，要注意规避这些问题，才不会让不良因素有机可乘。情绪就像深谷里高声大喊的你，你对它喊我讨厌你，他也会回你一句讨厌你，反之你对他说积极鼓励的话，他也会鼓励你。情绪是把双刃剑，控制好了，才可以阳光的面对生活中是点点滴滴。

抑郁症的遗传几率还比较高（百度“抑郁症遗传”这里词条里有），我了解到的和抑郁症相关的基因有FK506结合蛋白5和GEM结合蛋白，孩子有多高的患病风险可以通过个体遗传检测来预测（例如爱身谱这类的检测）

抑郁症的高危人群有下面几类：家族中有抑郁症或精神类疾病的患病史\十二岁之前失去重要亲人\儿童期曾经遭受身体或心理虐待\比一般的孩子承受的心理、情感或社会压力大\自身有严重的慢性疾病或精神疾病等等

在预防方面，除了制造一个宽松愉悦的环境，还需要保证孩子充足的睡眠、适量做户外运动、合理参加娱乐活动、适当给孩子保护，避免刺激与干扰、还有锻炼增强孩子的心理承受能力，避免发怒与急躁

最近看到一篇和抑郁症相关的评论，转来和你分享一下，解答了很多人对抑郁症的误解。
前两天，一位网名叫“sienna赛娜”的女孩，在她的微博上发表了一段遗言，后被证实自杀。
她的遗言短短400多字，冷静、理智、清晰、痛楚。我反复看了多遍，感伤和痛惜之余，感觉她对抑郁症有很多认识误区。假如不是这些错误认识，也许她就能坚持下来，走出黑暗。故对她的遗言做一些解析，以为后来者鉴。
先实录她的遗言，共两段：
“抱歉很多事情没来得及处理和交待就离开。抑郁症太痛苦，世界变得黑暗扭曲，再努力也感受不到任何美好，想什么都想到死。姥姥在叫我，应该就要精神分裂，实在熬不住了。再见，大家。”
“并非新闻报道通常说的想不开或某种压力过大而轻生。已经抑郁多年，一直没法完全感受到正常人的乐趣和追求，只是以为自己生性冷漠被动。元旦高烧三天后，开始经历抑郁症爆发，整夜失眠，兴趣欲望全部消失，抗拒交流，变得邋遢懒惰，身心状态全面恶化。春节前在安定医院确诊为重度抑郁症，发展至今失去大部分记忆、思考、交流和行为能力，没有方向感，无法组织语言文字，大脑仿佛被绑架，甚至连点餐和发邮件都难以顺利完成，药物治疗的副作用更像恶狗噬咬身心。现在意识已经濒临分裂边缘，入院是唯一选择，但明白医治这精神癌症耗时耗财而且效果难以保证，即使有幸痊愈，失去工作能力的前精神病患者在现今社会也难以谋生，更害怕长期服药和随时可能复发的阴影相伴终生。自知不属于意志力强大人群，无力继续与日夜不断的恐怖体验纠缠，不愿就此生活在议论和同情中，亦不愿给脆弱的家人再增加长期照料病人的精神和经济负担。责任和道理我都明白，也曾尝试自救，但身心脱离自我控制，时刻被绝望和无力困扰滑向黑暗深渊的痛苦实在不堪忍受，反复思考后还是选择自行结束。请大家理解我的挣扎和无奈，原谅我的自私和懦弱。再见，爱你们。”
（一）
“世界变得黑暗扭曲，再努力也感受不到任何美好，想什么都想到死。姥姥在叫我，应该就要精神分裂，实在熬不住了。再见，大家。”
分析：尽管精神分裂症和抑郁症都与神经递质有关，但两者完全是两种不同的病。精神分裂症被猜测是大脑中神经递质多巴胺失衡，抑郁症被猜测是神经递质5－HT和去甲肾上腺素失衡。通俗地说，它们是两股道上跑的车，永远不会相遇。抑郁症永远不可能变成精神分裂，精神分裂也不会变成抑郁症。
当然抑郁症严重到一定程度，可能出现精神症状，称为“伴有精神症状的抑郁症”，而精神分裂症患者在发病前可能会有抑郁状态，在康复期也可能出现抑郁症状，但两者是不相通的。
赛娜说“姥姥在叫我”，应该是一种假性幻听，这与精分的妄想、幻觉有本质区别。赛娜的遗言中两次提到精神分裂，如果害怕即将到来的精神分裂是她选择自杀的一个原因，这多么让人痛惜！
（二）
“医治这精神癌症耗时耗财而且效果难以保证……”
分析：“精神癌症”之说，实在是自己吓唬自己。抑郁症虽然可怕，但国内外统计已经表明，有三分之一的抑郁症患者可以完全治愈，终生不会复发。
如果患者及时就诊，配合治疗；假如再运气好，用对药，最快一个月内就可以缓解乃至痊愈。
（三）
“即使有幸治愈，失去工作能力的前精神病患者在现今社会也难以谋生……”
分析：抑郁症不是精神病，只是一种情感障碍。不要自己给自己戴上精神病的帽子。而且抑郁症只是大脑的功能性失调，并非器质性病变，不是永久性损害。
赛娜叙述她在病中，“失去大部分记忆、思考、交流和行为能力，没有方向感，无法组织语言文字，大脑仿佛被绑架，甚至连点餐和发邮件都难以顺利完成”——这是残酷而真实的叙述。但这一切都是可逆的。病愈后，智力、记忆力、决断力等等，不会受任何影响。原来有多聪明，还是有多聪明。
（四）
“更害怕长期服药和随时可能复发的阴影相伴终生……”
分析：抑郁症复发率确实较高，但复发都是有原因的。其中最主要的原因就是自行停药。如能做到遵医嘱，坚持服药，同时恰当进行心理治疗，一般不会复发。
当然，坚持服药，说起来容易做到难。尤其是病愈后，还能坚持服药更加不容易。
（五）
“现在意识已经濒临分裂边缘，入院是唯一选择……”
分析：住院并不可怕。如果是重症患者，住院会有更多的治疗手段。比如做无抽搐电休克疗法（MECT），并无太多的痛苦，见效比较快。再辅之以药物治疗和心理治疗，即使重度患者也能很快摆脱抑郁。

抑郁症并没有单一的基因标记，目前研究显示可能多个基因同时决定其遗传的几率。该领域的研究很困难，因为我们的实验无法做到完美，如我们不能在同卵双胞胎呱呱坠地之时就把他们分开，寄养在不同的家庭，然后看哪些会患抑郁症，哪些不会。但是科学家可以把同卵双胞胎（由同一个卵子和精子孕育而成）和异卵双胞胎（由不同的卵子和精子孕育而成）进行比较，看有何不同。类似的双胞胎研究最近得出结论，抑郁症的遗传概率大约是40%。这一概率看似很高，但要意识到遗传率只指患抑郁症的潜在危险率，并非抑郁症本身。纽约市精神病药学家安德斯·圣马丁（Andres San Martin）医生指出，“这并不是孟德尔基因学。”他坚称“因果关系是相互作用的结果”，是由“多种因素在多个层面”共同决定的。也许我们犯了一个最基本的错误，就是试图将人们性格的形成用截然相反的字眼来描述，非先天即后天，而没有将其看成是不可分割的事物的集合体。哥伦比亚大学临床精神病学教授、生物伦理学研究生主任罗伯特·克里斯门（Robert Klitzman）医生评论道：“人们对基因学有误解。”他说：“人们想把基因测试看成是非黑即白的，但医生认为它应该更像预测天气那样。”克里斯门医生指出人们在面对他称为大赌注“罪责游戏”时，很容易归罪于基因。换言之，人们想知道是否该怪我们自己，或者怪我们的母亲。如果是你的基因造成的，那么这不怪你，人心里就会感到轻松。当百忧解（Prozac，一种抗抑郁药）出现后，抑郁症在生物学上的诠释得到大家认可，于是此病症不再让人们引以为耻。所以在很多动机的驱使下，人们将精神疾病与基因因素联系起来，尽管这么做，夸大或混淆了事实。生命机理并不是命运：任何父母生的孩子（无论是否患有抑郁症），在其一生当中，都有16.5%（即六分之一）的机率会经历抑郁时期。抑郁并不是单一的现象，因此要找到其根源，异常困难。大多数人都清楚，抑郁更多的是由环境和经历造成的，而非与生俱来的天性。也即是说“教养”（套用一个过时的词）仍然很重要。

现如今强迫症的患者在不断的增大，而且它的到来对人体的危害还特别的大，于是很多强迫症患者担心，怕自己的病症会遗传给下一代，给下一代带来不幸，所以有好多强迫症的患者都不敢要孩子，那么针对患者的这一疑惑石家庄长江心理医院的闫彩然专家给大家进行了详细的解析。 强迫症遗传吗?调查显示，如果家长患有强迫症，那么子女、下一代亲属中强迫症的患病率和亚临床强迫症的发病率就会比普通人高，权威机构给出的数据是发病率高出10%~20%。而且强迫症在单卵双胞胎中的遗传同病率为65%~85%，双卵双胞胎的遗传同病率为15%~45%。 还有研究表明，如果身体内含有与强迫症有关的血液，那么就会有12%的概率患上强迫症。虽然这一概率看起来并不高，但已经是普通人患强迫症几率的四倍。例如父母中如果有强迫症患者，那么子女的强迫症患病率就要比群体的发病率高得多，而且子女的子女属强迫性人格者也较多。 强迫症遗传吗?另外，亲代的遗传影响还会表现在易感个性方面。说到个体易感素质，主要是指个体的心理素质方面存在着一定的缺陷，而这种心理的缺陷又是和个体成长的经历密切相关。在个体成长过程中，生长在不同环境中、接受到不同内容和不同教育方式、从事过不同社会实践，甚至是经历过一些不同不良事件等，都是造成个体心理素质存在缺陷的原因。而这些原因中的大多数都和家庭有关，和父母有关。实际这可以理解为另一种遗传，文化遗传。强迫症的危害有哪些 由上文可以看出强迫症虽然没有确定的遗传性，但无论是借助基因、血液还是文化影响，其都有传给下一代的可能性。为此务必要及时的进行治疗。 专家推荐“中医激活安神平衡疗法”彻底治愈强迫症不复发。中医激活安神平衡疗法是其中最为全面，且经过长时间临床验证的一项重要成果。该疗法体系传承国医精华，利用现代医学尖端检测科技和神经细胞修复设备，在国内率先实现了神经细胞的精确定位修复。该疗法对于精神疾病的治疗采用靶向性强，见效快，能迅速控制症状的最新一代抗精神病药物快速改善疾病。辅以国际先进的多种物理治疗仪器，帮助药物突破血脑屏障、激发脑细胞的生物活性，促进药物的快速吸收，迅速改善主要症状。一般病症，只要进行3-5天的治疗，主要症状就会有明显的改善。