怎样改掉小心眼的毛病

小心眼的确是大毛病，这影响到自己今后的学习、工作和生活等诸多方面。

一，先想他人，后想自身。

人日常生活在世界上，都要与他人产生相处。但须了解，社交中间的相处是有互酬性的，也就是平常常说的"人人为我，我为人人"。要想他人尊重你，你需要先尊重他人，你努力是多少，也会获得是多少。

二，变小"自身"。

有"小肚鸡肠"的人因为心中中的"自身"过度膨胀，通常会神经紧张，总觉得他人的一言一行都和自身相关，全是对于自身的，因此经常处在"庸人自扰之"的分歧之中，弄到人际交往十分焦虑不安，乃至会发展趋势到与邻为敌的程度。

三，营造新的"自身"。

你一直在他人心中中导致了"小肚鸡肠"的欠佳印像，那就需要有意地、认真地纠正了。可否纠正的关键是集中化到除掉一个私字上，就像刘林斯基说过的那般："抑制利己主义者，把自私自利的我踩在脚下。

四、换位思考，

比如别人的这个举动，这句话，让我难受，不爽；那么我换位思考一下，如果我是他，他是我，以我这样心胸狭窄和睚眦必报的性格，会不会做的比他更过分呢？如果我碰到我自己这么一个人，我会不会更难受呢？(有点绕，不过我信你能懂），这样一想，发现人家还是挺给我面子的，或者说人家还是留着情面的；

五、学会感恩，

别人让你难受，让你不爽，平静时问问自己，他对你好过吗？他是否一直让你难受或者不爽，如果你想想，人家曾经对我好过，那你心里就会舒服些，“记住别人的好，就是对自己好”

　　从心理卫生学的角度来看，"小心眼"是心理不健康的表现，它会破坏人的心理平衡，妨碍人际间的正常交往，甚至会影响一个人的身心健康。首先，有"小心眼"的人往往心过于狭隘，把个人利益看得过重，一旦个人权益受到侵犯，便郁郁不乐，甚至进行打击报复。而且，有"小心眼"的人又极易受外界的暗示，经常疑神疑鬼，内心经常处于矛盾之中，这样，久而久之，就会引发心理障碍了。其次，"小心眼"的人感情脆弱，意志也很薄弱，办事刻板。谨小慎微，有时发展到怯场、自我封闭的程度。这些对一个人性格的完善十分不利。再次，有"小心眼"的人，往往给人一种自私、狭隘的印象，人们往往对其"敬而远之"，因而他无法从别人那里得到帮助和温暖，像一只离群的孤雁，失去朋友，经常受到内心痛苦的折磨，久之就容易形成"怪僻"的性格。因此，"小心眼"影响正常的人际交往，影响人的身心健康，要不得！有这种毛病的人，就应从以下方面着手纠正了。
　　第一，先想别人，后想自己。人生活在世上，总要与别人发生交往。但须知道，人际之间的交往是有互酬性的，也就是平时常说的"人人为我，我为人人"。要想别人尊敬你，你要先尊敬别人，你付出多少，也会得到多少。但如果在交往中你心胸狭隘，斤斤计较，只想到自己的私利，生怕自己吃亏，甚至还想从交往中捞点好处，这样的话，别人就会厌恶你，疏远你，就会不屑与你交往了。因此，有"小心眼"毛病的人，心里要先想想别人，看看到人需要自己帮助些什么，自己能为集体做点什么，而不要总想着自己能从别人身上、从集体当中首先捞到些什么。坚持这样做，"小心?quot;自然变作"大心眼"了，你也会从与人交往中得到无穷的益处。
　　第二，缩小"自我"。有"小心眼"的人由于心目中的"自我"过于膨胀，往往会神经过敏，总认为别人的一言一行都与自己有关，都是针对自己的，于是常常处于"庸人自扰"的矛盾当中，弄到人际关系十分紧张，甚至会发展到与邻为敌的地步。其实，对别人的一些议论和看法，不必过于看重，即使确实是针对你而来的，也不妨听之任之。何必掀住不放？只要你"平生不做亏心事"，也就"半夜敲门也不惊"了。因此，在人际交往中，能否缩小"自我"是很重要的，你不计较别人，别人也就不计较你了，你的"心眼"也就会不知不觉地大起来。
　　第三，塑造新的"自我"。你在别人心目中造成了"小心眼"的不良印象，那就要刻意地、认真地改正了。能否改正的关键是集中到去掉一个私字上，正像刘林斯基说过的那样："克制利己主义，把自私的我踩在脚下。"在平时，你要主动与人交往，主动解人之忧，修复好因你而造成的人际关系上的裂痕。另外，你要在大家印象较深、较为敏感的问题上做出较高的姿态，树立新的形象。例如，如果你过去怕别人用你的文具和玩具，而把它们收藏起来的话? 那就不妨主动借给人家或在人家需要时让人家使用。这样，别人会在你的行动中发现你已在改变自己了，你过去的旧印象就会由新的印象取而代之了。

　　不知道对你有没有帮助，这是在一个心里知道网站上查到的。其实我也是个小心眼的人，不过我已经开始抑制小心眼的毛病很久了。其实，每个人都应该有或多或少的小心眼吧。给你分享我的经验吧，我一般在自己小心眼发作的时候就会先拼命的安慰自己，告诉自己不要计较一些得失，接下来我就会转移自己的注意力，这是我觉得最重要的方法了哈。！！！！！！！

儒家讲过，《西游记》里也讲过，人最要的品质是“孝”。

把孝道推而广之，就是对一切人都友善，长辈、老师等等，对他们都非常友善。

要做到这一点只有一个方法：放下小我进入大我、放下大我进入无我。

小我只看到自己，只想着自己的利益，别人要是得到利益，就很嫉妒，那自己的能量也就只有这么小了。

所以小周天就是能量局限在身体里面，而大周天就不一样了，大周天是把自身能量和宇宙交换，当人体和宇宙交换能量时，灵魂就会出来。

有个同学今天向我反馈，他梦到自己变得像宇宙那样无穷大。这是因为他境界提升了。

因为他很坚定，认真听课，很坚定地做专项道法加持，持续不断一直在做，做得非常好，所以他的境界就一步一步地、不知不觉地、自然而然提升了，这不是追求来的。

他工作忙，修炼的时间不比别人多，但是他的境界在不断提升，因为他心胸放大，具体的行动比别人多，就会提升。

他只需要一直坚持下去，就可以一生成就圆满，不需要再受轮回之苦。

所以我们要坚定，要学会随喜，看到别人的进步，感觉像是自己进步一样高兴，这样就把小心眼儿去掉了。

　　这问题你问我，算是问对了。我以前也和你也一样。自己能意识到自己的小气和敏感，但又控制不住。我也象你这样去求助别人，别人总说一些很笼统的话，比如想开些，或者别去想；男人敏感很不好，等等。
　　但这有一个矛盾，就是，我们这类男生天生思维缜密，爱拘小节。随着年龄，阅历的增长。我们的思维会越来越缜密，想的会越来越多。怎么可能不去想，于是苦恼，自责：这样的情绪，不但不能帮助我们，反而会加笃我们的这个毛病。
　　而在经历了一些自己无法改变的事情和一些比较够分量的挫折之后（不是小挫折），我渐渐悟出了我们这类人，这类男生如何的对待我们自身的这一弱点。
　　别人劝你时都说，你少想一点不就行了。这叫把自己的思绪堵回去，堵很难受，而且往往堵不住；那么既然堵不住，顺着来呀，何不再多想一点呢？
　　怎么多想呢？两点，第一：换位思考，比如别人的这个举动，这句话，让我难受，不爽；那么我换位思考一下，如果我是他，他是我，以我这样心胸狭窄和睚眦必报的性格，会不会做的比他更过分呢？如果我碰到我自己这么一个人，我会不会更难受呢？(有点绕，不过我信你能懂），这样一想，发现人家还是挺给我面子的，或者说人家还是留着情面的；
　　第二：学会感恩，别人让我难受，让我不爽，平静时问问自己，他对我好过吗？他是否一直让我难受或者不爽，如果你想想，人家曾经对我好过，那你心里就会舒服些，“记住别人的好，就是对自己好”(这话是原创，不是比人说的）如果这人确实一直让我不爽，不好，就想想缘分吧，缘让我遇见他, 现在缘到了，我只需要顺其自然，悄悄疏远便可（朋友，情侣，同事，同学一个道理），至少他（她）是我的一个经历，让我懂得了一些东西，便是我的一份“财富”。
　　每次不爽，就从这么两方面去想，久而久之你发现自己会越来越豁达，心胸会自然而然的开阔，在此期间，再去读读萧峰，读读杨过，读读孙悟空。你便会融会贯通，思想也会上升一个新台阶，“大心脏”便是这样练就的，没听说大大咧咧没心没肺的人会有大心脏，反而我们这类人，有希望。
　　总之非一日之功，练就吧；或者去经历挫折吧！

我同意你的观点，小心眼的确是大毛病，这影响到自己今后的学习、工作和生活等诸多方面。
我也是个小心眼。工作这么多年后，现在才明白、才懂得小心眼的危害。
我说说我自己，看看与你是否相似。
小心眼的我：个性极强，并且还自恋，自尊心极强，面子问题看的很重。
表现：
聊天的时候，别人不能不尊重我，更不能小看我，否则，我会耿耿于怀；
别人下班相约去玩，喊我了，我又不想去，下回没有喊我，我会生气、嫉妒，心里难受。
等等，总之还有很多。
由于小心眼，经常给自己带来烦躁情绪，恨这恨那的，整天心情不好。
最重要的是：由于自己是小心眼，导致本来领导委于重任的，却说我不够大气而免谈了。
所以，一定要改。
我的意见是：凡事想开点、友好点、潇洒点、大度点、厚道点、快乐点。
完了，不知我们是否相同。反正我说的是实话。