一是积极调整自己的心态,容忍对方,适应对方,漠视对方。二是主动沟通,使对方改变掉让你讨厌的地方。三是在无法改变自己认知又无法让对方改变对方的情况下,想办法适时而恰当地进行回避,避免天天相见,化解内心的煎熬。
讨厌一个人这种情趣产生的原因就是对方的行为已经让你下意识的收入了眼里,简单说就是你已经关注了他,要想消除这种情绪,你首先要明确自己讨厌的是对方的什么地方,然后针对去处理这种行为就好,借用一句话,吐啊吐啊也就习惯了,要么忍要么无视,当然,如果你讨厌的是对方的优点,那么首先要不要考虑一下自己是不是缺乏这方面的相关学习和思考。要知道我们讨厌的往往恰恰是自身缺少的,这是一个很让人纠结的事实哦。
人不是生活在真空当中,总要面对周围的各种各样的人和事,作为一个成年人,做事总是要为自己的行为负责,不能因为对一个人的喜欢和厌恶而缺少起码的礼仪,就像你被狗咬了不能反咬狗一口一样。如果很讨厌的人过来和我搭讪,我会礼节性的呼应一下。我也不是一棒子就打死一个人的性格,如果随着今后在工作、生活上的接触,能说服我改变已往对该人的误解,我也会消除误会,改变对该人的看法。
对于这个问题,我的看法是。为什么讨厌,因为某种事?或者看到这个人就讨厌,某种事的话,对事不对人,谁都有做错的时候,既然主动搭讪你,那就礼貌的回复下就好,既表现啦自己的大度以既涵养,如果压跟就看到这个人就烦,那就公式的回复一下就好,以后得事,放给时间随遇而安就好啦。
其实对于你特别讨厌的一个人,你是不必理会太多的,就算是对他生气,那也是浪费表情。所以做好自己就行,讨厌一个人的最好方式就是让自己变得优秀,把他当做空气。把他当做一个不能说话不必说话的陌生人就行。