中药玛卡一般20元左右一斤，玛卡有很好的补肾壮阳的功效。一般对记忆力是没有什么作用的。意见建议：一定要保证每天有7-8小时睡眠.可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝.有助于睡眠作用.可以增加身体的锻炼.从而改善血液循环的新陈代谢.促进大脑的供血.增强你的记忆
有三种颜色的玛卡销售（2013年12月数据）听说都为进口货
黄色玛卡：210元
深黄色玛卡;300元
黑色玛卡：360元
其实玛卡原产地在秘鲁，而且它播种的长成黑色或者黄色时候有随机性。就是它最后的根是什么颜色的，谁都不知道。颜色越深就功效越好。那黑色玛卡就是最好的。
男性在进补时应该遵循清淡、易消化、各类营养均衡摄入的原则，忌大鱼大肉，改变暴饮暴食坏习惯，减轻肠胃负担。在日常饮食上可以多喝玉米粥和莲子羹，在肉类的摄入上，肉丸子、肉汁汤容易消化，又能保持肉类原有的营养
成都市荷花池中药材市场，最好的秘鲁黑玛卡300元/1000克。
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