这个要根据个人情况而定。要看你的学习状态最好的时间是什么时候。
比如有些人在晚上学习的效率很低,就从来不熬夜。23点之前一定就休息了。可是相应的,早上就要早起!然后,中午也小睡一下,弥补晚上休息不足的时间,养精蓄锐,为下午听课打好基础。你要知道自己什么时候学习效果最好,然后就要保证效果最好的时候,你的精力和状态都很好。习惯了一个有规律的生物钟之后就最好不要打破,最好在你疲惫的时候做做运动和深呼吸。如果生物钟打乱之后,学习效果会打折扣的。
那要视情况而定了,如果你精力比较充沛,只要不影响第二天的学习~~凌晨一两点睡都可以~不过,劝楼主还是要保重好身体~记住,高三学习效率才是最关键的!加油,祝你高考成功
我是06年进入的大学
呵呵,好远了
我感觉你睡的稍微有点晚~~
我当时一般是10:30前必睡觉
早上6:00起床
我个人认为高中学习要看效率,
课堂上进入学习后千万不要分心,一心一意搞就行
特别在高考复习后阶段
实在太累了课堂上睡觉估计老师也不会说的
加油吧~~~
儿科专家还是建议家长,想要孩子长得高,最迟不要超过晚9:30上床睡觉,早上7点以后再起床,这样才不会影响孩子第二天的上课状态。
这个时间还可以
上课困是因为你自己的原因
你有没有是固定的什么课比较容易困
那就是你对这门课的兴趣问题了
因为我就是这样
对这门课感兴趣了
也就不困了
我也是高三
你可以试试