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怎样摆脱抑郁，让自己快乐起来
怎样摆脱抑郁，让自己快乐起来
2024-11-22 22:53:51
推荐回答（5个）
回答1：
不以物喜，不以已悲。 想下自己最终会化作一剖黄土。
回答2：
看书，运动，远行
回答3：
思想上，建立一个短期目标。
行动上，完成它。
心态上，大不了从头再来。
回答4：
用心去放松。
回答5：
把心态放好
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