牙根发炎多因胃热或虫积所致。齿龈淡红而润泽，胃气充足，气血调匀之源。 注意饮食营养平衡，多吃蔬菜水果。多食蔬菜及水果补充维生素，避免辛辣，冷凉食物。不吃过或过热的食物 牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱的老年患者食用。 或者直接喝徳莆的焙齿灵茶最好，巩固牙齿，保护牙龈。
