天天晚上睡不好觉怎么办?

2024-11-19 21:37:32
推荐回答(3个)
回答1:

晚上睡不着觉怎么办?

回答2:

看看你是心里想事情,还是睡不着。
有些人是因为失眠,所以睡不着,不过能这个也是一种。还有就是一种习惯,养成早睡早起习惯

回答3:

静心,别胡思乱想