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剧烈运动后马上喝水会对身体有什么伤害
剧烈运动后马上喝水会对身体有什么伤害
2024-11-16 03:46:18
推荐回答（1个）
回答1：
运动中由于大量出汗，会使人感到口渴难忍，这时补充水分是十分必要的。但是，如果不管任何二一口气喝进大量的水，反而会导致体内体液稀释，
血容量
突然增加，使心脏的负担加重。
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