吃鸡蛋的好处;蛋清是高蛋白质,蛋黄含茄芹有脂质和矿物质,可以补充人体生长发育所需的营养物质.它的坏处是相对而言的,对于患有胆囊炎的厅颤人来说就弊大于利扮纳败了,而过量食用对老年人而言会升高胆固醇增加心脑血管疾病的发病.
好处就是，绝对可以当饭吃！坏处这是，拉出来的绝对法有比吃正饭后拉出来的质量好...
鸡蛋一天吃一个就行了，吃多了，容易得胆固醇偏高…
