在炎热的夏天， 1.凉白开水——只能起到短暂的解热解渴作用，但对人体尤其是胃肠道刺激极大，很容易致病。因此不建议。 2.温开水——首选。既可以解渴又符合机体代谢需要，而且不易产生过多不适，是夏季最好的饮品。 3.适量饮茶水（每周1~2次）——有益健康。 祝君一夏康健！
喝热水，因为热水喝了后会在肚子内产生热量，从而散发出来，既解了渴，又降了人的体温，所以喝热水好些！！
温开水 比较解渴的
