肾虚。肾开窍于耳，肾虚则耳鸣，肾虚则腰膝酸软，没有力气，视力，精力下降。大多是由纵欲过度，包括手淫和频繁性交导致，希望你能节制性生活。婚前不要发生性行为和手淫，手淫是阴阳不交，婚前性和手淫都属于邪淫，对身体和道德层面伤害都很大，一次都不要有。你这种情况一般禁欲1月左右即可恢复，注意合理饮食，多做有氧运动，多吃枸杞芝麻小米黑米红枣等。忌熬夜久坐，久视，久站。一切的恢复禁欲是根本
