16岁学习芭蕾还有那么多好处吗

最好的还是小时候学，儿时韧带好，长大了，韧带也紧了。学芭蕾是又累又苦的，刚开始学的时候（老师狠点的话），就算你已经很努力地压腿了，但是压不下去的话，老师会硬压你下去的。所以你现在要学芭蕾的话...恐怕你的腿会...不过，只要你肯吃苦，你就会成功的。 祝你成功

16岁学习芭蕾是有些晚的，芭蕾专业的大都是6岁8岁开始学的，芭蕾要求练好柔韧度、跨的软开度、还有脚背力量，而这些16岁再练会很难，即使勤学苦练，要达到专业的水平也是很难的。

芭蕾舞（意大利语：balletto；法语、英语：ballet），欧洲古典舞蹈，孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。其代表作品有《天鹅湖》、《仙女》、《胡桃夹子》等。
芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。芭蕾艺术孕育在意大利，降生在十七世纪后期路易十四的法国宫廷，十八世纪在法国日臻完美，到十九世纪末期，在俄罗斯进入最繁荣的时代。芭蕾在近四百年的持久历史成长过程中，对世界列国影响很大,传布极广，至今已成为世界列国都全力成长的一种艺术形式了。女演员舞蹈时常用脚趾尖点地。

学舞蹈能提高身体平衡，加强了身体锻炼，还有协调性，好处是很多的。但是你已经16岁了，恐怕软度什么的挺困难

学习芭蕾...因为我是专业学的，我建议还是不要学的好，芭蕾主要是柔韧度，还有体质，所谓的体质就是腿部的长度和身体的长度，我建议楼主还是学习民间舞和拉丁舞这两种可以考虑考虑...辛苦打的..给分吧..谢谢喽

16岁推荐你选择现代舞把.芭蕾,我8岁就开始练了...16岁会吃很多苦的,我不建议你练..现代舞相对的要求和技术都低于芭蕾.所以,你可以考虑那个.视频的话.你可以寻找芭蕾或者现代舞基本训练.应该可以找到的.