害怕与人接触怎么办？

你不敢看别人，和不熟的人在一起会觉得不自然，也没话题，和别人一起吃饭，总是很安静 。这种状态应该有一段时间了，很简单的问题，，因为这种状态让你觉得难受，为什么让你难受? 因为你内心并非如此的！那你的内心是怎么样的呢？既然内心是排斥这种状态的，那么虚中是什么造成了这种状态轮誉猛？
你现在要做的就是思考下这几个问题腊桥·另外一点，目前这种状态的你应该属于“胆小如鼠”“能避则避”不敢面对问题的类型， 不用否认，此刻的你内心是极度脆弱的，稍微的挫折都能让你灰心丧气，乃至逃避厌世。在想想，你是这种状态吗？为什么会这样？内心又希望是怎样的呢？？
最后一点：等你年纪稍微大点，经历的事情再多点，那时候你回过头来想：“以前的我好傻，这都屁大点的事·”

交往也要慢慢来，你可以先尝试着和你比较中槐要好的朋友来往，多和他们聊聊天，可以一起出去玩、旁谈看电影、吃饭。然后，慢慢地多和一些朋友的朋友一起来往，大家一起出去唱K，shopping，看看别人在一起都聊一些什么。最后，可以试着和不熟悉的朋友打开话题，先聊一些很简单的，比如在哪里学习啦，工作啦，平时喜欢做些什么，把对方当作朋友来卖启友对待，放松一点。只要你乐于和别人交往，友善地对待别人，别人也一定会喜欢你的。

同是一个公司的人应该很熟悉锋嫌毁才是,不要害怕和别人相处,试着和别人交流才行,你为什么要放弃现在的工作呢.本来你的工作量就不是很银备大,在家分工明细,干完了自己手头上的活可以问一下其它的同事,是否自己能帮助他做一些事情什么的,如果你过于悠闲的话,别人肯定会说三道四的.自己要学着找些事情做者毁,让自己忙起来.

好像存在这段晌方面问题的朋友很多 推荐一下几种方法 仅供参考
1 首先端正自己的心态 对方也是人 也需要沟通
2 驱握御锋除胆怯的办法有很多 首先要有自己的爱好 找到共同语言
3 多回答知道的问题 提高自己语言的组织能力
4 把笑拆激容始终挂在脸上胜于一脸的沮丧 等等

我也是~这么多年了一点起色都没有，唉