你可以参加一些口才培训，然后试着和自己很好的朋友知己及家人交流辩论一些观点，慢慢咐弊地你就会在口头上说出了自己心里的话了，逐步试着在朋友圈里发表一些心灵演讲衡并族祝频，当得到了朋蔽掘友的点赞鼓励，你就会逐步走出了困:境！
分析
你跟别人聊天的时候不知道说什么
是因为你掌握的知识太少了
你需要提高你的阅历
多看看书
建议
与人交流关键是自己有大耐没有观点
跟性格没滚磨春有什么太大游宴的关系
你只是太或者敏感神租，太过于在乎别人对你的看法了，有话就说，没有就不说，该怎么说就怎么说游斗兆，不要怕销闷说错话，保持礼貌就行。
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