要怎样才能让自己不在烦恼

■烦恼是别人带来的,开心快乐是自己找的,快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快乐开心过完每一天 ■天天开心.无优无虑是人生生存意义?那和我惊天地一样就要事事想得开,把挫折乐观对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单面对,面对只要开心现在.小的插曲还要欣赏,听过品过就要收起来,回味它的甜,丢掉无奈.相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀.学会快乐.快乐是什么? 有人说:笑容满面是快乐象征; 家和万事兴是快乐;有了亲人朋友就快乐; 也有人说:有了钱就快乐? 到底何才是快乐呢? 快乐是什么？是每一位母亲忙碌身影;是父亲斥责声音; 是老师真心称赞;是我们生活中每件小事;是人与人相处中点点滴滴。快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。生活是自己的全看你如何选择,每天给自己一个微笑,再大困难也没什麼搞不定的.希望你天天开心快乐.乐观的人对于人生乐趣会分为好多种，悲观的人对于人生乐趣只有一种，什么样心态会有什么样去看待人生乐趣，人生不能够改变我们，而我们去改变人生，对于乐趣，首先你调整好心态.如心情受到压抑时可出去旅游，赚钱也是人生一种乐趣，相信没有人会不喜欢赚钱的吧。偶尔可去做一些有意义事情，高兴也是人生乐趣，所以说到人生乐趣实在是太多，重要是先把你心态调整好.人生有追求，不可强求。有追求不强求，人会变得洒脱快乐.愿你把握珍惜创造永远幸福快乐 ■人活着是为了生活更快乐，更幸福，而幸福生活要自己努力争取来的。人为追求自己幸福，就有了为之奋斗的欲望，为人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻乐趣，让单调乏味工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快乐过好每一天。这就是每个人都要寻找的快乐。如没有斗志、信心、毅力，人可能遭到世人种种的手段而艰难生存。因此，为使自己的生活更幸福，我们必须树立人生奋斗目标，尽自己最大努力去实现这个目标。自己努力了，他去实现过程心情就会快乐 ■人活着必须要有追求，如果没有追求，没有理想，没有目标，将会迷失自己，会活的很空虚，很迷茫，不知道自己为了什么而活着。我们必须清楚知道自己要什么东西。其实我们要的很简单，我们要的只是幸福。幸福是什么，他没有具体的概念，也许是一种感觉，也许是精神，也许是物质，我觉得两者都不可少，尤其在现在这个社会。但是，精神上的富有，显得更重要。精神的力量是无穷，意念是神奇的，只有精神富有，才会有更高层次的追求。人要有物质追求，生活质量才有保障，但不可以为物质所迷惑，物质的背后是对理想的执著。我们只有实现自己的理想，完成自己使命，这一生是有意义的。做个有修养有品位的人，活洒脱点，人生时刻面临困境和挑战，敢于面对生活波浪人才是真正强者。时刻准备着为美好生活而努力，为我们深爱的和深爱我们的人好好活着。人活着是幸福的，不要太多埋怨。活着遇到种种好好面对，因人只能活一次。不要嫌烦。烦恼是活人专利。没有哪个死人抱怨。活着是一种责任，更是一种修行。好好生活才对得起母亲分娩，父亲奔波，爱人欣赏眼光，朋友关怀，对得起孩子崇拜目光 ■其实生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受. 时间会使你成熟.自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是需要的,对过程的承受力是必要的.自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的.幸福和快乐在不断的成功中获得.时间就是生命.时光不会倒流,珍惜现在,奋斗未来吧. 生活是在不断的经历中才会感悟最深 ■人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来？我觉得真正快乐源自于对痛苦领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定，只有这样我们才能学会放弃，才懂珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生，快意人生，无悔人生，人生才有真正快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。因我相信人生是要我们面对的，不是逃避，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。做自己喜欢做的事情,其实也满惬意的.每个人有自己要面临问题，而人生中烦恼也好像总是如影随形，不论你想得开想不开，日子还是天天过，开心一天不开心也是一天，人要学会调整心态，或者用一种心理暗示方式来使自己愉快，可以对自己大声说：我真的很愉快为什么不呢，想想你拥有的别人没有的，知足常乐惊天地专属

还是去我的空间看看会让你快乐每一天的 825768160 让烦恼只困扰我们一天 人生在世有很多烦恼：下岗失业、生病住院、亲人离去、资金被套、公司倒闭、工作不顺心、上司不 理解、下属不合作……大人物有大人物的烦恼，老百姓有老百姓的忧愁 怎么应对烦恼是很重要的事情，老话说“哭是一天，笑是24小时”，看你怎么调整了。每个人脑袋容量是有限的，烦恼 纠缠在一起带来战战兢兢的情绪和惶惶不可终日的焦虑，消极情绪积累到一定程度，人就变得神经质、心理学家称为“广泛 性焦虑”。 烦恼人人都有 人生苦短，如果总被烦恼所困，陷在里面出不来，就会辜负了大好春光，失去很多机会。有烦恼的人总觉 得自己是天下最不幸的，其实不然。有一组数字，可能对你有启发：如果今天你是健康的而没有生病，那么你比熬不过本周 的100万人幸运。如果你从未体会过战争的危险、监禁的孤独、严刑的残酷、饥饿的痛苦，那么你比全世界5亿人幸福。如果 你衣食无忧、居有定所，那么你的生活水平高于全世界75%的人。如果你银行中有储蓄、钱包里有钞票、存钱罐里有零钱，那 么你是整个世界中8%生活优越的人。如果你的父母健在，家庭和睦，那么你很不寻常。如果你面带微笑，对所有人都怀有一 颗感恩的心，那么你是幸福的，因为多数人能够这么做却没有这么做。如果你能阅读这篇短文，那么你比全球20亿文盲幸运。 瞧，相比之下你是个走运的人。碰上烦恼事，给自己放个小假，让“让烦恼只困扰我们一天”。要做到这点确实很难 平和心境的秘籍——不要紧 人生在世，有许多事情是要紧的。我们的价值和荣誉是要紧的。可是也有许多冲击平静和快乐的事情，实际上是不要紧 的，或者不像我们所想像的那样要紧。要是能永远记住这一点，必大有好处。 世界上有许多事情，非一己之力所能左右。怎么办?成天老背着它想着它，没完没了的体会它，只能影响自己的情绪，败 坏自己的兴趣，弄得自己很不开心，却又于事无补。用商业上的一句话来形容;真是一笔只赔不赚的买卖。有些事是不以个人 意志为转移的，既然多想没有一点益处，只会给自己带来困扰，那么你就看淡一点，看开一点，洒脱一点，别老是费神劳心 的惦记它，自己跟自己较劲，何必这样自己惩罚自己呢？ 在日常生活和工作中，经常跟自己过不去的往往不是别人，而是你自己；人们遭遇的最大敌人往往不是对手，而是自己的 狭隘和执拗；人们所承受的最大困扰往往不是来自于外界，而是来自于你自己的内心。 大千世界，变幻莫测，你会遇到各种各样的事，官场的沉浮、商海的盈亏、生活的困窘、理想的落空，感觉如何、心情怎 样，或幸福或烦恼，有时全看你怎么想，从哪个角度去想，不同的想法，得到的感受可能会差之千里、大相径庭。 昨天的日子过去了，昨天的日历撕掉了，昨天的不愉快不开心翻篇儿了，再拿昨天的事情烦自己，是不是叫做自寻烦恼？ 让你赶上了的事情，基本上属于忧也无用烦也无助，不要总是与命运抗争，对于不可改变的事实，你除了认同它以外，似 乎没有更好的办法。“若能一切随他去，便是世间自在人。” 自寻烦恼。如果你不给自己寻烦恼，别人永远也不可能给你烦恼。 心烦时要说三句话 人活在这世上，不可能事事如意，遇到困难和烦心的事，不妨说说这三句话，从而使自己的心态趋于平和。 第一句话：“算了吧”。生活中有许多事，你可能付出再多的努力都无法达到，因为一个人的能力毕竟有限，会受到各种 条件的制约。但是，只要自己努力过、争取过，结果已经不重要了。 第二句话：“不要紧”。不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”。因为，积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的 第一步。上苍对每个人都是公平的，在关上一扇门的同时，必定会打开另一扇门。 第三句话：“会过去的”。不管风刮得多猛，雨下得多大，阳光总在风雨后。所以，无论遇到什么困难和挫折，都要勇 于去面对，坚信总有雨过天晴的时候。 乐观可使人更健康，更长寿你的心有多宽，你的路就有多远…… 每个人的心中都有许多情绪台阶，当你处在烦恼、悲伤和对别人充满仇恨时，那些情绪台阶总是阻挠你站在一个更高的起 点来鸟瞰生命的快乐美丽。当你一旦用自己的宽容之心来跨越障碍，你就会明白真正的快乐来源于宽容，宽容会使你成为永 远的快乐仙子。
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