白癜风吃什么食物促进黑色素再生

白癜风患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食物，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。白癜风食物中，如肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋、菜（新鲜蔬菜、以及胡萝卜、茄子、冬笋、木耳）、豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）等可以多吃一点。白癜风患者平时多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食物。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等等。白癜风食物中，多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、胡桃肉、核桃芝麻粉、枸杞木耳汤、桂圆八宝粥、黑豆花生粥等等

白癜风患者的饮食需要注意，比如建议患者少食用一些鱼、虾、蟹类富含谷甘肽的食物，另外对于一些富含维C的食物，当然这个观点在医学方面，目前存在分歧，但是总体而言，建议患者少食一些如洋葱、橘子、橙子类的维C含量比较多的食物，因为维生素C可以影响酪氨酸酶的活性，干扰到黑素细胞的形成，而白癜风是一个黑素细胞减少的皮肤病，还是有一定的相关性。建议患者多服用一些牛奶、鸡蛋类、黑芝麻、核桃类的食物，另外如肝脏肉食类的食物。当然白癜风的患者可以服用一些水果，比如西瓜、苹果、香蕉类，另外在饮食上，也要告知患者，要忌烟、酒，忌一些发物的饮食。

你好，白癜风是一种色素性脱失病，在治疗过程中，可以通过食疗促进治疗，常见黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚，乌鸡等，这些食物中有丰富的黑色素，可以促进黑色素合成，对治疗有促进的作用。

豆类，坚果类都可以帮助到白癜风病情的恢复。

饮食上可以多吃一些像黑芝麻黑豆等类的黑色食物，还需要在生活中保持一个乐观的心态。