白开水中含有一定的矿物质，但是根绝各地的水质不同，对人体的好处不一样，从卫生、安全来说，白开水又不如矿泉水“健康”，所以说各有好处。
补充一点，当今市面上出售的“矿泉水”饮料，99%的不是真正的矿泉水，而是纯净水。没有什么矿物质，纯净水反而对人体有害，它会吸走人体的矿物质。
最好的办法是两种水能交叉饮用最好！不要单纯的去喝矿泉水
我觉得还是白开水吧。虽然现在的水质不是很好
但是烧开的水已经杀死了细菌。而且还有对人体有利的物质~！！
农夫山泉虽然也是经过处理的水，但是我觉得还是自然的就是健康安全的~！
当然是白开水，千万不要被广告忽悠，不要被"砖家"忽悠.
白开水的定义是自来水烧开么?
现在的污染太严重，为了健康还是喝纯净水吧，买你所在城市信得过的纯净水品牌，毕竟经过机器过滤要安全的多卫生的多。至于农夫山泉，我个人觉得山泉水虽好，但是不一定适合每个地方的人，不同地方的人需要的微量元素等都不太一样。买个饮水机，喝烧开的纯净水。
两个都是纯净水，所以你可以选择农夫山泉，早上喝杯水，可以清肠，很好的，
如果是矿物质水，那就不一样了，想康师傅什么的矿物质水，就不能长期使用，，，，
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