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长期坚持运动有什么好处
长期坚持运动有什么好处
2024-11-17 02:28:00
推荐回答（1个）
回答1：
长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数量,提高机体抵抗力,抗衰老,增强大脑皮层的工作效率和心肺功能,增加脂肪消耗,防止动脉硬化
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