七濑遥
（日本动画《Free!》中的角色）
七濑遥（Nanase Haruka）是日本轻小说《High☆Speed!》及其衍生动画作品《Free!男子游泳部》的登场人物。电视动画一期中为岩鸢高中二年生，二期中为三年生，强势直率，做事果断坚决，专攻自由泳。
喜欢关于游泳的一切，对水有一定的执着，看到水时眼睛会闪，甚至会脸红，说自己的初恋是瀑布，泳裤的花纹在他人看来都差不多。经常于水中独自沉思，静默中展现强大的能量。超级喜欢吃青花鱼。
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