跑步会增加腿部的肌肉，所以会重，但是外表看起来会比较瘦一点，因为肥肉都变成肌肉了所以看起来没有那么胖，但还是有一点重量的。应该做减肌肉的运动吧。也不能只跑步，尽量是慢跑吧，可以适当增加些小运动，比如说早上起来先喝一杯温开水，然后做一些高抬腿运动，伸伸懒腰，睡前也可以做些适当的运动，这样会比较好哦，祝你减肥成功~
估计称得不是很准，要用同一台秤。
