首先,明确是否明确诊断为高血压,正确测量血压方法如下:
1、测血压前应该尽量放松,排空小便,不能喝咖啡,休息20~30分钟,避免精神紧张,诊室内温度适宜,安静,坐位要舒适。
2、连续监测血压2-3天,如连续2天以上升高,即收缩压大于或等于140毫米汞柱,舒张压大于或等于90毫米汞柱,可诊断高血压病。
3、为避免白大衣高血压,可行动态血压监测。
其次,如确诊为高血压,23岁高血压,建议排除继发性高血压,如肾功能不全、原发性醛固酮增多症、肾动脉狭窄、甲状腺功能亢进等。如有继发性血压身高原因,积极治疗相关疾病,血压可得到一定控制。
第三,如确诊为高血压病,应注意生活调节:低脂低盐饮食,夜间睡眠要好,注意避免紧张、情绪激动等,适当运动。
第四,如生活调节血压控制不佳,就要服用降压药物了。
(以上意见仅供参考,希望对您有所帮助,具体请咨询专科医师)
我母亲就是高血压,降压药吃了不少了,但是一停药就上去了又。
所以这个病呢主要是靠心情,要保持良好的心理状态,不能着急上火,还有就是运动,每天做适量的运动,也会保持血压的稳定。
过年期间,我母亲在一家中医诊所尝试了一种“高 血 压 康@@@ 复 ***汤”,效果不错,血药一直没有升。
您可以到网上查一下,现在很多人都在吃这个药呢!价钱也不是很贵! 对你们年轻的 身体也应该不错的!
引起高压高的原因是心脏输出量过大。
应用减缓心率、减弱心力方面的药处理。