长期的饮食结构不合理、生活习惯不好、心理压力过大等是造成乳腺增生的主要原因。乳腺增生患者不宜过多进食补品,要多食蔬菜和水果类,少食动物脂肪,不要随便吃带刺激的食品。患者应保持情绪舒畅,消除恐惧与顾虑,适当锻炼身体,增强体质,注意劳逸结合,保证充足的睡眠。
建议; 如果想从根本上治疗乳腺增生，最好用全性腺轴调理治疗乳腺增生的药物，从根源入手，不仅能改善乳腺增生现有的疼痛、胸闷、情绪抑郁等症状，还能防止并发症的发生预防癌变。能最大化的保护乳腺增生患者的健康。
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