蜂蜜什么时候喝，怎么喝，喝多少，比较好呢

2024-11-23 12:23:14

推荐回答（5个）

回答1：

1、早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。
　　2、
采用这样的减肥方法，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。
　　在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：
　　3、早餐前20分钟空腹喝
　　4、午餐和晚餐后立刻喝

回答2：

60度以下的温水200ML，汪氏送的小勺一勺,早上空腹喝润肠通便,睡前喝美容助眠。

回答3：

蜂蜜早晨空腹喝好
取一勺蜂蜜
80度左右的水化开
既保留了蜂蜜的营养
有利于吸收
水温过高会破坏蜂蜜的部分营养

回答4：

早上起来温水冲一杯淡蜂蜜，可养颜排毒，润肠胃。

回答5：

清晨喝最好
润肠道
促消化。长时间饮用可以美容养颜。