早搏分两种，首先需明确是室性早搏还是房性早搏（早搏就是期前收缩）
早搏与吸烟、饮酒与咖啡均可诱发房性期前收缩，应劝导患者戒除或减量，减轻患者焦虑与不安，尽量少进食辛辣食物，还有早搏需注意有无合并原发疾病及有无心脏器质性疾病导致，如有纠正器质性疾病者早搏会减少，冠心病，高血压导致的早搏则饮食上需非药物干预：1、低盐饮食，最好每日不超过5g。2、减少膳食脂肪，尽量少吃油腻食物，加强优质蛋白摄入，如：牛奶，大豆，有磷的鱼，3、多吃含钙，钾高的食物如：水果，绿叶的菜，牛奶，鲜奶4、戒烟限酒：酒越少越好，最多不超过酒精30g/日5、适当运动：每周运动5次，每次半小时，快走或小跑为宜，运动后无累的感觉6、调整心态、减轻压力。7、肥胖者减轻体重。体重指数（体重kg/身高的平方m2）为24 以下
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