天天打喷嚏流鼻涕是怎么回事

这个实际上是寒症，也有些症状严重的被称为过敏性鼻炎，属于一个现代病.不是这个药、那个手术能好的。
下边来具体分析,人体受寒的途径有很多，你可以参考以下：

1、长期吃冷饮：如喝冰啤酒的男士、吃冰淇淋喝冰饮料的女士和小孩子；
2、贪凉爱吹空调的人，夏天很少参加户外活动的，很少出汗的人，甚至整晚开空调睡觉的人；
3、有洗冷水澡、冬泳、洗澡后不彻底擦干、头发没干即入睡的习惯的人，有淋雨经历人；
4、饮食不规律、饥一顿饱一顿，肠胃不好，早起喝冷水，常吃冷餐的人；

但是有些人可能跟你同处一室却没事，大多是因为他们的抗寒能力较强。而你抗寒能力不足大多是由于“血气能力不足”，造成这个不足的原因有：

1、长期上夜班、经常熬夜知道后半夜才入睡的人，也就是不能保证22：00-7:00睡眠的人；
2、暴饮暴食或者体质较弱，不爱运动的，大腿外侧臃肿，感觉经常手脚冰冷的人(女性和年龄较大的居多)；
3、冬季穿的很少的人，尤其是腿部、颈部；
4、经常献血的人。

自己就是最好的医生，有效的方法不需要吃药、手术，但是因为自己身体被透支，恢复起来不是一两天，可能需要几个月甚至几年，但是这个绝不是只对于过敏性鼻炎，对于身体的各个方面都是有极大好处的：

1、短期防护，穿上睡裤-最佳良方，很多早起打喷嚏是由于气血不足时夜间腿部经络受寒，一般第二天就有明显效果；
2、辅助的方法，但不宜长期使用，喝点感冒清热颗粒冲剂帮助驱寒（与风寒感冒症状相通，适用此类药）；
3、远离寒凉的食物，如冷饮、空调等，这一点我还是建议除了短期之内不要碰，就算身体条件好转了，也尽量要少用冷饮，我们传统的茶叶则是适合国人的最佳饮品，当然不是那些瓶装的。空调如果要用尽量调高温度，更不要直吹，外出公共场所要带一件长袖；
4、后三条是根本。养成良好的饮食和作息习惯，也就是指细嚼慢咽八成饱，给消化系统创造更好的造血环境，同时睡眠的时间也要保证；
5、白天和晚上鼻塞时、鼻子痒和眼睛痒时可以试试取嚏法，把喷嚏打出来才好，这个我有实验过，一次打出20多个喷嚏，鼻塞和眼睛痒的症状都消失了；
6、身体寒气较重的人可能需要更多次排寒才能好，打喷嚏是身体向好的方向在发展，也说明身体有这个排寒的能力，所以不要控制喷嚏。同时早睡早起，好好吃饭，养足气血让身体有更多的能力来防寒和驱寒。

详细的可以参考我空间的文章和大家的讨论。

这是过敏性鼻炎的症状，过敏性鼻炎即变应性鼻炎，主要是有过敏体质，表现为，鼻痒、眼痒、打喷嚏和流鼻涕等，过敏性鼻炎的人对温差比较敏感，从外面回到家里，或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的，平时我们可以用一些方法改善的；

每周坚持做三次左右有氧运动可以排出体内毒素，增强主神经系统的功能，改善免疫力。

盐水洗鼻，把盐水吸入鼻腔又呼出，重复多次，直到鼻腔内没有干燥异物为止，然后喷入鼻诺棠，一天喷一到两次，一段时间鼻炎就好了。     

中药法，苍耳子10克，辛夷花15克，白芷10克，薄荷叶2克，加适量葱白一起煲30～40分钟，当作茶喝。

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食材有: 蛋糕 黄油 香草

原料：

黄油100克、糖粉70克、香草精几滴、全蛋100克、低粉100克、泡打粉1/2小勺、小苏打粉1/8小勺、无糖可可粉10克。

1、黄油室温软化，加糖粉打至松发变白；

2、加入香草精，蛋液分次加入，搅打均匀（一定要确定搅打均匀后再加入下次的）；

3-4、筛入粉类，改用橡皮刮刀搅拌均匀；

5、取做好的面糊约150克，筛入小苏打粉和可可粉用刮刀轻轻拌匀；

6、先把原味面糊装入鹿背模，接着装入可可面糊，用刮刀稍稍拌合成大理石纹路；

7、入预热至180度的烤箱烤焙30-35分钟。

原料：

梳打饼干一包、茄汁金枪鱼罐头一盒、熟鸡蛋一个、香菜少许。

做法：

1、把梳打饼干从中间的线掰开；

2、把金枪鱼罐头中的鱼肉、青豆、胡萝卜丁依次用厨房剪剪成小段；

3、把熟鸡蛋剥壳后用刀剁成小丁状；

4、取少许香菜杆切成小段；

5、把2、3、4步骤中处理好的食材放入碗中，略微拌匀；

6、取一片掰好的梳打饼干；

7、在上面涂抹一层薄薄的千岛酱；

8、再铺一层拌好的杂蔬鸡蛋鱼肉馅料；

9、再取一片梳打饼干盖在馅上；         

10、依次做好就可以吃了。                 

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