红豆、薏米、芡实、山药都有一个共同的功效，就是祛湿，祛湿还要考虑是否还有邪气入侵，即是风、寒、暑、湿、燥、火中另外五种是否跟湿并存，如果有并存，祛湿相对就会要注意另外一样才能将湿邪去除。祛湿还可以：泡芡实薏仁茶早晚各一次，配方：薏米仁、赤小豆、淡竹叶、芡实、马齿笕、槐米、绿茶。
