怎样判断自己是婴儿肥还是咬肌肥大

可以用双手摸牙关靠近脸颊两侧，若有坨又硬又大的肌肉，则表示是属于咬肌肥厚者。婴儿肥的话肉是软软的并不会发硬。从外形上看，咬肌肥大者脸形多为近方形。婴儿肥脸看起来还是有点肉嘟嘟的，高发于圆脸和鹅蛋脸，绝不会出现于菱形脸、方脸、锥子脸中。

咬肌肥大的在咬肌收缩时可明显感觉到咬肌范围大和咬肌明显增厚。有婴儿肥的人不会有这种感觉，婴儿肥的人身材并不胖。婴儿肥只会使脸看上去有点肉肉的，不会给人脸胖的感觉。

扩展资料：

咬肌肥大的常见原因

咬肌位于下颌角下颌升支外侧，腮腺前方，部分被腮腺覆盖。咬肌的大小、功能、形态与面部轮廓是有明确关系的。作为下颌运动的动力来源的咬肌，是实现集复杂、多向和耐力为一体的咀嚼活动中极为重要的组成部分。

婴儿肥的脸型只是脸部比较的胖，而身材上面不会有很大的变化，不过胖就是全身都是很胖的，脂肪的存在就是能说明一个问题，而且脂肪过多也会看得出来。婴儿肥只是脸胖，身材不胖，脸胖的人一般是脂肪太多引起的，所以一眼就可以看出来。

婴儿肥主要是因为脸部脂肪过多造成的，可以使用一些瘦脸手法来进行瘦脸。

参考资料来源：百度百科-咬肌肥大

参考资料来源：百度百科-婴儿肥

你好！如果你的脸大怀疑是咬肌肥大引起的，你自己可以：摸你脸颊两侧，有大片比较硬的地方（除了骨骼）就是咬肌，范围越大、咬肌越大；但具体要去医院看外科医生。

楼主可以咬住牙再摸脸上，看看有没有软软的感觉，如果还有软嘟嘟的感觉，那就是婴儿肥了；如果硬硬的感觉，那就是咬肌肥大！不管什么脸胖类型都不能拖，顽固后就会出现瘦脸难；当然两种脸胖类型楼主可以采取不同的瘦脸方法，楼主可以判定脸胖类型选取对应的瘦脸方法。
婴儿肥可以采用敲击法，不但能够促进脸部血液循环，使脸色红润，还能够达到修紧面部，突出轮廓效果。首先早晚洁面之后，在一把小钢勺上涂上橄榄油，然后轻轻的拍打或者敲击脸部，待脸颊呈微红为止。接着用勺背贴紧脸部紧肤，轻轻按压，再用勺背按脸部各个部位。
咬肌肥大可以采用脸部运动，也许很多人并不知道脸部其实也可以做运动，如果晚上我们闲来无事的时候，我们可以取来一个空的矿泉水瓶，将其放在脸上通过一呼一吸的方法来控制矿泉水瓶的移动，这样可以很好地锻炼脸部肌肉，对于瘦脸是有帮助的;另外也可以通过冷热水交替洗脸的方法，能够让我们脸部皮肤更加紧致。
这两种瘦脸方法楼主可以根据脸胖类型对应选取进行瘦脸，最好晚上睡觉前再使用小V面膜，能够加速楼主的瘦脸进程。希望能帮到楼主！