植物神经紊乱该怎么办？

1.去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。穗塌改善环境，减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。
2.自我调整心态、放松精神。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系慧孝统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态。症状严重时，可进行专业心理干预治疗，提高自己的心理应对能力。
3.若前族稿为帕金森病、更年期综合征、内分泌疾病如甲亢或周围神经病变引起的自主神经功能紊乱，应针对原发病进行治疗，去除病因。
药物治疗
1.调节植物神经功能的药物：常用的有谷维素、维生素B1等。
2.对症治疗药物：心慌可用小剂量心得安；胃肠功能紊乱可用多酶片或胃蛋白酶；失眠者可睡前服用地西泮；伴有焦虑、抑郁症状者，可用抗焦虑抑郁药物等对症治疗。

植物神经功能紊乱，又称为自主神经功能紊稿兄乱，是由于交感神经系统和宴和副交感神经系统，两大神经系统的平衡受到障碍，从而会引起一系列临床症状。植物神经功能紊乱以后，可以采取一般治疗、心理治疗、药物治疗、病因治疗，四方面治疗方案。一般治疗，需要去除诱因，比如减少精神刺激，不要紧张、焦虑，不要喝浓茶、咖啡，改善不良生活方式，减少各种的食物刺激等。心理疏导，患者可以进行自我心态的调整，放松精神，保持良好情绪，与家人、朋友多交流沟通，适当运动等。药物治疗，主要是应用调节植物神经功能的药物，比如谷维素、维生素B族类以及应用对症药物，比如心慌可以用心得安，胃肠功能紊乱可以用多酶片、胃蛋白酶键棚袭片。病因治疗是关键，找到引起植物神经功能紊乱的病因，比如甲状腺功能亢进、周围神经疾病，可以针对性的治疗。望采纳

平抑安神汤：“平”，因为神经出现了一个紊乱，所以要去平衡平复它；“肆物抑”，抑制住这个焦躁不安焦虑的情况；“安神耐雹指”分昌配为两种， 一个是养脑安神，一个是养心安神。

郭林保大咐皮烂衡漏夫对于植物神经紊乱问题有丰富的治疗经验，认为心为脏腑之主，而总统魂魄，并该意志，故忧动于心则肺应，思动于心则脾应，怒动于心则肝应，恐动于心则肾应，此所以五志唯心所使也。情志之伤，虽五脏各有所属，握谨归根结底，则无不从心而发。

保持规律的生活习惯，良好的心理状态，可以进行中医调理