习惯性的崴脚说明踝关节已经出现了不稳定，这种不稳定，一般是由于以前的外伤导致了距腓韧带等韧带的损伤撕裂，且恢复不佳，这样踝关节在受力的时候，稳定性就会变差，会导致踝关节的反复受伤。反复损伤也会诱发踝关节软骨和滑膜的损伤。一，建议穿比较稳定的鞋子。二，适当的佩戴护踝，保护踝关节的稳定。如果疼痛反复发生，崴脚经常发作，需要去检查一下核磁共振看踝关节周围韧带损伤情况，必要时手术进行韧带的修补。这种情况药物治疗是没有什么效果的，药物对韧带的恢复没有什么特效的帮助，药物只是辅助性治疗。
你多大岁数了？习惯性崴脚是双脚还是单一一只脚？
你最好找医生，看一看！
如果是岁数还小，双脚习惯性崴脚，那可能问题不太，说明你的运动神经可能有点问题，发育不完善，随着年龄的增长，慢慢就好了！
如果已经成年，习惯性崴脚是一只脚，建议你看看医生，做个脑部核磁检查。
祝你健康！
买对高筒的鞋子，可以有效预防，自己平时注意点，保持精神集中，注意力集中，不要东张西望。
没办法，注意吧，我小时候就这样
应少穿高跟鞋
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