首页
85问答库
>
182cm 73.5kg 现在肚子上还有点脂肪 腹肌还未显露 我现在该先增肌还是先减脂
182cm 73.5kg 现在肚子上还有点脂肪 腹肌还未显露 我现在该先增肌还是先减脂
2024-11-28 00:36:22
推荐回答（4个）
回答1：
先增肌，增肌的过程中稍微调节一下饮食就能轻松达到减脂的效果了
回答2：
增肌
回答3：
都可以，也可以同时进行
回答4：
减脂
相关问答
176。71kg。想增肌， 但是腹部有少许赘肉，腹肌不明显，...
应该先增肌还是先减脂？本人身高182，体重75公斤 体脂率2...
为什么我减脂增肌一个月了，感觉脂肪更多了安。肚子上？
我不胖，有点胸肌，有点小肚子，想锻炼点腹肌，先减脂还是先增肌...
现在在增肌 但肚子有顽固脂肪挡住腹肌变成肚子大 是要先把肚子...
我有小肚子 脂肪很多 请问想练腹肌是先增肌还是减脂？不太懂
我现在该增肌还是减肥 减脂了一段时间，肚子小了很多，但是还有...
我偏瘦3斤，想健身，肚子上有脂肪，那么我要先减脂还是先增肌
最新问答
3D电视当电脑显示器用怎么处理
求助！韩国类似AMAZON类的购物网站的网址
请问开面包店，都需要上哪些手续？分别到哪些部门申请
笨的近义词
青霉素静脉输液宜在多长时间内输完有效
狮子座男生和水瓶座女生在一起配吗？
如果打官司赢了律师费和起诉费谁承担
真三国无双5 355修改器中的动作修改 怎么用
CAD的备份文件（.bak）如何打开？
在天晴了的时候突出写出了小白菊什么的情景？
