怎样上好一节好体育与健康课论文

一、好课有趣
在有练习负荷的情况下，应注意适当穿插一些轻松有趣的游戏进行调节，以提高学生的学习兴趣，体育课的对象是学生，教学目的的实现是通过学生来体现。所以，要让每一位学生都有锻炼的机会，训练内容要适度，不可以让学生感到十分疲劳，有利于保持对体育
课的兴趣，迅速使身体得到休息，以便于下节课的教学和效果。
二、好课求真
看了一节外堂课，比以往看的优质课和示范课都有启发。课的内容是学习篮球的基本技术----传切配合。首先从准备活动开始，改变以往的准备活动，而把篮球的裁判法的手势编成一套操，即让学生熟悉手势，又活动来身体，还便于学生欣赏篮球比赛，一举三得。其次，改变以往的公开课、优质课、需要大量的器材。只用来很少的几个球，比较符合现在学校的情况。一个人上公开课，全组都去准备。那样不真，也不现实。这样的公开课会起到什么效果呢？充分发挥体育骨干的作用，教师的讲解、示范、纠错的时间就少了，学生练习多了。检验效果用比赛来检验，课堂气氛活跃，活学活用，起到巩固的作用。执法的同学认真，学到练习以外的东西。怎样上好一节课
三、好课民主
学生里面有好动的，有不很好动的，做到来区别对待。比较符合学生的年龄和心理特点。这就牵扯到备学生的情况。
四、好课有量
体育课有其独到的地方，必须在活动和锻炼中得到快乐,必须有运动。就必然存在量和强度的问题。如何做到符合学生身体的量和强度，就要慢慢来体会。 体育的兴趣、爱好和习惯，在体育活动实践中有其不同的意义，兴趣是一种心理倾向，爱好是一种行为的积极表现，而习惯则成为生活中的“自然”行为，在体育教学过程中，我们一般是在提高人们对体育活动意义认识的基础上促进他们对
此发生兴趣、爱好，以致形成了经常从事体育锻炼的习惯，成为生活节奏的一个不可缺少的组成的重要部分。

因人施教。