早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发； 洗头时盆里放一勺盐，可防止脱发； 早晚要用木梳梳头，促进头部血液循环，可防止脱发；
治疗脱发首先要明确造成脱发的原因，再根据脱发的程度加以治疗。对于过于严重的脱发有些是只能通过抑制脱发。
