脸上干燥起皮怎么办？

脸上皮肤干燥、起皮最主要是两个原因：1、清洁的时候有可能出现了清洁过度的情况；2、能有可能保湿不够。首先来看一下清洁过度的问题，通常洗脸的水温尽量控制在40℃以内，不要太热，尤其是有些人喜欢天天洗澡，而且用洗澡的水把脸洗了，这样温度太高容易造成去油、去脂的能力过强，会引起皮肤屏障受损、引起皮肤干燥。一般来讲每天晚上用洗面奶，通常清洁额部、鼻部和下颌部，这种面中部梯区就可以了，双颊的皮肤比较薄嫩一些，所以尽量不要搓洗。而且洗脸的时间也尽量缩短，不要洗的时间很长，一般控制在1分钟左右就可以了。大多数人到了早上不需要用洗面奶去清洁，只要清水就可以了。其次除了清洁问题以外，还要注意加强保湿，洗脸以后可以用一些保湿的喷雾，根据不同的季节，比如到了秋冬季就要用保湿霜，夏季比较炎热可以用保湿乳。除此而外皮肤还是很干、很紧绷怎么办呢？可以适当做一些保湿面膜，可以选用医用纯保湿的面膜放在冰箱里，晚上清洁完面部以后先敷上保湿面膜30分钟，然后揭掉面膜以后不要再洗脸了，这样再紧接着再涂上保湿霜或者保湿乳睡觉就可以。

脸上干燥起皮，可以采用以下措施来处理。
1、皮肤护理。面部皮肤护理也特别重要，正确的护理能完全消除脸干起皮的情况。每天洗脸时不要使用碱性的香皂，特别是冬季空气比较干燥的时候，要使用偏弱碱性的，具有滋润作用的洗面奶。另外需要注意的是，洗脸后应立即外搽保湿霜。在冬季保湿霜应该每日多次外擦。外出时如果风大的话，需要戴口罩防护。冬季室内空气干燥，需要使用加湿器。
2、饮食调养。多喝水，少吃辛辣刺激食物。多吃含水分比较多的新鲜蔬菜和水果，可以补充人体水分，改善皮肤缺水状态，缓解皮肤干燥。

多补水，喝水