脸上老是长痘痘,该喝一些什么养生茶好

2024-11-17 00:55:25
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建议口服A酸,平时、多摄取维生素含量多的蔬菜,水果,保证充足的睡眠和正常的饮食习惯,养成每日排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。