当归炖羊肉汤的做法

当归羊肉汤的功效与作用吃法

1、温肝补血。当归是中医常用的补血药，性质偏温，有活血养血补血的功效。

2、散寒暖肾。生姜既是厨房不可缺少的调料，也是作用广泛的中药，可以温中散寒，发汗解表。

3、羊肉是老少皆宜的美味食物，性质温热，能温中补虚。羊肉、生姜、当归三者配合起来，具有温中补血、祛寒止痛的作用。

当归生姜羊肉汤中的羊肉、生姜、当归，这三者配合起来，具有温中补血、祛寒止痛的作用。适用于妇女产后气血虚弱，阳虚失温所致的腹痛，同时，此汤还可以治疗血虚乳少，恶露不止等症状。

当归炖羊肉汤的功效

1、当归生姜羊肉汤的做法

当归生姜羊肉汤，是一种比较大补的营养品。缓解一些体寒和肾虚的病情效果是比较明显的。首先当归是属于一种中草药的成分，能很好的改善一些月经不调的病情。补气血抗衰老的效果是比较明显的。生姜则是一种略含有辣味的食材，是可以缓解一些体寒的表现发生，同时里面的很多物质都是可以美容的，羊肉可以补肾活血。三者一起做汤能改善血液循环不好体寒的病情表现。

2、羊肉炖山药的功效

羊肉炖山药是一种营养丰盛的食物，尤其是羊肉是属于高热量的食物，能很好的缓解一些身体寒冷，体虚甚至是肾虚的病情的。山药也是比较健康的补肾养肾的食物。两者一起食用的话效果会加倍，尤其是针对一些男性性生活不好引起的性功能障碍疾病有很好的改善效果。平时在吃的时候可以坚持一段时间是不错的，但是注意体热的人应该少吃一些羊肉，避免引起身体的上火表现

你好，那个当归和羊肉可以到炖锅里面，直接下去炖就可以炖起来的汤也好吃，下一点盐就可以了

你好，这个当归和这个羊肉的话，你可以放在锅里面，大概煲两个小时左右，非常有营养哦