85问答库 > 为什么有时候会莫名其妙想哭，心里还难受，但是只要找个人打个电话聊下天就好了，我这是什么情况？

为什么有时候会莫名其妙想哭，心里还难受，但是只要找个人打个电话聊下天就好了，我这是什么情况？

2024-11-20 16:57:57

推荐回答（4个）

回答1：

你这种情况可能是目前没什么事情做，然后就生出来一些莫名的伤感情绪出来，有些孤独的悲伤，朋友电话后心情就会好些，充分说明你是一个多愁善感的人，怕孤独需要朋友或者亲人的关心，那么你一天安排一些学习的时间，然后多出去参加一些户外活动，你会觉得生活比较美好，就不会想哭了，当然也不排除你有轻微的抑郁情节，所以建议多运动，认识新朋友，学习新知识，有什么心事找朋友聊天，慢慢会好起来的。

回答2：

孤独了。很正常，现代社会压力大，很多人都是孤独侠。长时间的孤独就会想找人抱团取暖。

回答3：

心中被孤独包围的恐惧，或许不能直观的表现，但是可以看出有人陪伴，则一切事情都会迎刃而解，每个人都会有类似的经历，身边空空荡荡，安安静静，内心开始慌张暴躁，但是一旦有一个人出现，生活里的灰色就会出现色彩。别担心，多和朋友相处，会好起来的。

回答4：

没有缓解自己心理压力的方式，运动也可以缓解压力，而且使人快乐的。