当归和灵芝煲鸡汤喝有什么功效,能多喝此汤吗?

党参+当归+黄芪+怀山+灵芝片+枸杞一起饨老母鸡汤这一药膳很适合女性食用，不但补气补血，还有养颜的功效。老母鸡也很适合生育后的女性。另外，再告诉你一个养颜的搭配：川芎，黄芪，党参，当归和阿胶，你可以试试用乌鸡的话效果也很好，乌鸡，是药、食两用佳品。它性平、味甘、无毒，滋补肝肾，益气补血，滋阴清热，调经活血，止崩治带，治心腹痛。同时，乌鸡也是一种优良的烹饪原料，肉质细嫩，味道鲜美，可以烹制出色、香、味各异风味别具的多种菜肴。鸡肉蛋白质的含量高，易消化，且含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。当归，多年生草本，性温，昧甘、辛、微苦，具有补血，活血，调经止痛，润肠通便的功效。 当归煲鸡汤，对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。也用于虚寒腹痛、风湿痹痛、跌扑损伤的辅助治疗。灵芝可以增强免疫力，调节分泌，防止衰老。 多喝很不错。男女都可以经常喝··但是体热之人少喝。

补血~~~~~~~~~~~~~不能，看看什么体质，而且煲汤有效成分很少，什么东西长期喝都不行

能不能喝要具体看是什么体质
,多喝无坏但要提醒一下灵芝性微凉，孕妇忌食。。。
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