竹笋老鸭汤和香菇枸杞能一起吃吗?

竹笋老鸭汤和香菇枸杞能一起吃。竹笋具有滋阴凉血、和中润肠、清热利膈爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食化痰，消渴益气、解酒毒之功效。老鸭具有滋阴补虚、养胃、利水之功效。香菇具有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。枸杞具有滋补肝肾，益精明目之功效。竹笋老鸭汤和香菇枸杞一起吃具有滋阴补虚、养胃、利水，清热消痰、利膈爽胃、消渴益气，滋补肝肾，益精明目，健脾胃、益气血、益智安神、美容颜的作用。

竹笋老鸭汤和香菇枸杞一起吃的做法：

主料：老鸭半只，竹笋350克，香菇100克，枸杞10克。   

辅料：生姜1块，料酒10克，盐3克，鸡精3克。 

制作过程：

1、香菇洗净用水泡发。

2、枸杞用水泡发。

3、老鸭洗净斩块；

4、水里加入生姜、料酒烧开后，加入鸭肉汆去血水，捞出洗净；

5、生姜切片，冬笋剥去笋衣；

6、将剥好的冬笋切成滚刀块；

7、 将鸭肉、冬笋、香菇、枸杞、姜片一起放入锅里，一次性加入足够的温水；

8、盖上盖子，大火煮开，转中小火慢炖至汤汁浓稠发白即可，大概需时3-4小时，起锅前加入少量盐调味即可。

9、出锅。盛入碗里，即可食用。

健康功效：滋阴补虚、养胃、利水，清热消痰、利膈爽胃、消渴益气，滋补肝肾，益精明目，健脾胃、益气血、益智安神、美容颜。

竹笋老鸭汤的营养价值：

1、竹笋性味甘，微寒。归肺，胃经。具有滋阴凉血、和中润肠、清热利膈爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食化痰，消渴益气、解酒毒之功效。适宜肥胖、习惯性便秘、动脉硬化、冠心病、癌症、浮肿、腹水、小便不利、风热感冒、肺热咳嗽、黄痰、小儿麻疹。禁忌胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎。主治食欲不振、胃口不开、脘痞胸闷、大便秘结、痰涎壅滞、形体肥胖、酒醉恶心等病症。

2、鸭性寒，味甘，咸。归经脾，肺，肾，胃。具有滋阴补虚、养胃、利水之功效。适宜营养不良、产后病后体虚、水肿、慢性肾炎浮肿、癌症、糖尿病、肺结核、肝硬化腹水。禁忌体质虚寒。特点很好的食疗之材。

3、香菇味甘，性平，平，凉。入肝、胃经。具有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气，益胃和中，解毒，抗肿瘤，托痘疹。主治食欲不振、身体虚弱、小便失禁、大便秘结、形体肥胖、肿瘤疮疡等病症。

4、枸杞性平，味甘。归肝肾经。具有滋补肝肾，益精明目之功效。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。

可以的啊，他们两个可以搭配在一起吃。

可以