减肥时饿得快怎么办

2024-11-20 06:32:52
推荐回答(4个)
回答1:

饿了,说明血糖水平下降了,那消耗脂肪的速度也会增加,如果你想快速减肥,最好不要浪费这个机会,那饿的受不了了怎么办,推荐以下常见的5种好吃、饱腹感强,又不会过分刺激胰岛素分泌的食物

回答2:

回答3:

你节食吗

回答4:

喝水