变声期后,
如果男孩在18岁之前,
就可以长个子,
如果在18岁之后
就有一点晚熟
其实啊
男孩子们
在18岁之前
都可以长个子吧。
所以楼主你放心
祝您的儿子长个大个子,
(18岁以前都可以长个子哦)
只要还处在长高的年龄段就可以长高,一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:
(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
(3)保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。
这个是完全不用担心的,因为变声期与长高是没有一点关系的!希望可以帮到你!