晚上可以同时吃多种维生素吗？

可以的亲亲。一、多种维生素片何时吃实际效果较为好

每日服食1次，每一次服食1粒。一般来说早饭后服食，实际效果最好是。但是有的人刚醒来时可能会出现恶心想吐的状况，如果是那样的话，大伙儿还可以在中午或是是夜里服食。

例如以规格型号为39.9g的善存佳维片特征分析，每日早饭后服食1粒就可以。且善存佳维片自身是一款实际效果非常好、营养丰富的营养元素补充剂，特别是在在为身体补充多种营养元素及其增强免疫力层面。随后应用恰当的服食方式、服食时间，会让实际效果更为显著。

er服食多种维生素片多长时间奏效

一般来说服食多种维生素片3盒上下的时间为1个治疗过程，一般建议先服食1个治疗过程。对于服食多长时间奏效都还没说一个特殊的时间，还需依据本身健康状况而定的，如需掌握本人的奏效时间，。

复合维生素晚上吃好吗(1)

3.多种维生素片能够 长期服用吗

多种维生素片主要是用于补充身体需要的维他命和矿物的，这种营养元素获得补充就可以，并不建议大伙儿长期服用多种维生素片。如果有需要得话，能够 在大夫的具体指导下服食。

4.要了解何时服用维他命最好，就需要最先了解以下内容：维他命关键靠结肠消化吸收；许多 维他命，即使用餐一样吃，不必要的，都是排出来身体之外，这一类维他命是水溶的；而有的维他命，则会在人体内积累，积累过多会伤害人体，这一类维他命是脂溶性的；还要区别消化和吸收的定义，不可以混为一谈；身体维他命均衡是根据血液里维他命的浓度值，浓度值高过均衡浓度值，维他命便会根据尿里等排出来身体之外。

5.身体尽管不可以缺少维生素，但身体对维他命的需要量却并不大。另一方面，现代科学临床护理证实，过多摄取维他命，也是有利有弊的。因此，需要确保维他命在服用后能被机体充足消化吸收运用。人到空肚挨饿的情况下，摄取的食材被优先选择用于补充身体的消耗的动能，随后才算是动能贮备，最终才算是营养成分贮备。空肚服用维他命，量少得话，基本就被作为动能物质消耗了，摄取量大又造成 成本增加奢侈浪费大，且不利身心健康。且空肚服用维他命，消化吸收快，会造成 血液里短期内维他命浓度值巨大上升，消化吸收的维他命最后绝大多数被根据尿里等排出来。因此，维他命不适合空肚服用。

一般来说是可以的，因为他们可以吸收体内的一些脂肪，比较适合在晚上服用。维生素b和维生素c是有助于新陈代谢的，和皮肤是有密切的关系，它们促进骨骼的生长和代谢，维生素e有抗衰老的作用，它和维生素d和维生素a一起服用会有更好的疗效。

晚上同时可以吃多种维生素吗？应该是可以的吧，维生素来说的话，其实就是吃的话，在各种各样的那个饮食中就可以平衡的。

晚上可以同时吃多种维生素吗？晚上是可以吃多种维生素的。但是不要太晚。